Wersja do druku
Udało się - dziś nie całe 1000kcal ale z ruczhu tylko A6W... :?
no i chodzenia z 1,5h
dziewczynki jutro o 8 mam egzamin :?
buu a nic nie chce mi wchodzić do główki :cry:
próbowałam w pracy ale ciągle ktoś mi przeszkadzał...
jutro wstanę chyba o 5 może pójdzie mi lepiej...
dobrej nocki i kolorowych snów ;*
Miłego i spokojnego wieczorku dziewczyny.
he he hello :D:D:D
sloneczko ja od pewnego czasu zauważyłam że to co kupuje jest jakby sezon do tyłu :? bo już się pogubiłam i nie wiem jakie są modne w tym roku :roll: raz z okrągłum przodem raz ze szpicem i żeby było śmieszniej to w sklepie były obydwa rodzaje 8)
klakierku no ja licze na tego bałwanka w przyszłym tygodniu :roll: może się w końcu objawi :D
GlamGirl hello dzięki kciuki się zawsze przydadzą :D
arletko kolorowhych snooff :D
chyba zaraz sama wskocze do łóżeczka :D
ufff... ciężki dzień, ale bardzo miły :D byłam z Kacperkiem na koncercie Tomasza Stańko i mam plakat i autografy i w ogóle super :D jakimś cudem udało mi się dzisiaj zmieścić w 1200kcal, bo nie miałam w ciągu dnia zupełnie jak policzyć więc leciałam na oko :)
rolini, klakier ja mieszkam na Popowicach (chociaż wszyscy uważają, że to Gądów Mały) tak zaraz koło Kauflandu, czyli dokładnie pośrodku między wami :D może się gdzieś mijamy w tramwajach i autobusach na ulicach i nawet o tym nie wiemy :D
Miłego początku dnia !
Narazie już 0,5 litra herbatki czerwonej w siebie wlałam a teraz zmykam na warzywne śniadanko.
W czoraj troszke zgrzeszyłam z jedzeniem więc dzisiejszy dzień warzywno-owocowy.
Hej dziewczynki.. właśnie odnoszę wrażenie, że coś jest ze mną nie tak :? Po wczorajszym obżarstwie (danone fantazja, banan, jabłko, chlebek z pasztetem i serem żółtym, 3xszklanka żurku gotowanego na boczku, ziemniaki duszone z kiełbasą i boczkiem, duże pieczone udko z kurczaka, 2xjogurt naturalny z płatkami kukurydzianymi i bananem i 2xjabłko o godz 21) dziś waga wskazała mi kg mniej. To już trzeci raz, jak czekam na to iż waga skoczy w górę, a ona mi robi psikusa. Jak myślicie, co jest tego przyczyną?
Zawaliłam do tego wszystkiego wczorajszą 6w, bo prawie całą noc uczyłam się na dziesiejszego kolosa - trzymajcie kciuki :)
Postanowiłam, że 6w zrobię dwa razy w sobotę i odrobię wczorajszy dzień :)
Groodka - gratuluję kupna kozaczków :) Ja osobiście lubie kozaki, ale też większości nie mogę dopiąć na łydce. Tzn. nie wiem jak po diecie, bo od tego czasu kozaków poza moimi nie mierzyłam :) Mam nadzieję, że jest trochę lepiej :)
Rozumię, że kozaczki to d tej szałowej spódniczki na chrzciny? ;)
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
mam bałwanka :D co prawda jeszcze taki malutki ale jest :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
waga pokazała 89,7 :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P kurcze jak dawno nie widziałam 8...... :roll:
arletko tobie również życze miłego dnia :D
Joasiu no tak do spódnicy :D:D:D:D:D i co dziwne to moje kochanie je wybrało i się nieco zdziwiłam że ma taki dobry gust 8)
edheene głowa do górymi ja też czasem musze oceniać na oko ;)
jakiegos dola dzis mam :( :( :( :( :(
na sniadako platki z bananem kawa herbata czerwona i tab na wlosy
jak moj synus wstanie ide na spacer bo piekna pogoda jest a na wieczor hej ho hej ho na aerobik by sie szlo!!
budyniek złotko :) dołek nie jest wskazany ;) pogoda piękna spacerek z malenstwem w planie i aerobik więc jest pięknie :D a ja głupia właśnie zjadłam sobie grześka :roll: i plan wychodzi 1350 kcal :roll: i nawet dałam się torturowac kosmetyczce ;)
ja tez powinnam isc do kosmtyczki na oczyszczanie twarzy i nie moge sie zdecydowac
bo jak pojde to musze tez poprosic o depilacje ( tylko ciii) bo mi sie nie chce depilatorem machac!