dzięki Kochane za dobre słowo :)
dzieki WAM mam powera do dietki :!: jesteście niezastąpione :)
Wersja do druku
dzięki Kochane za dobre słowo :)
dzieki WAM mam powera do dietki :!: jesteście niezastąpione :)
dzień dobry :!: :wink:
już po śniadanku drugie spakowałam do torby i ruszam na wykłady :)
dzisiaj troszke lepiej sie czuje :wink: ale jeszcze smaku nie odzyskałam :(
ufff wrocilam :)
nawet spalilam juz 400 kcal na rowerku stacjonarnym mysle ze jeszcze po obiadku przejade sie na nim :)
mmm dzisiaj 100g frytek mmmm od rana zjadlam dopiero 200 kcal wiec moge zaszalec :)
O 400 kcal ładnie! Oby tak dalej! Widzę że nieźle się ruszasz tak trzymać! no a nagroda zawsze musi być :D Frytki jak ja ich dawno nie jadłam! Ale jakoś od takich rzeczy moge się powstrzymać (szczególnie że nie lubię ziemniaków, frytki owszem, zjem, ale wolę pizzę ;)) Gorzej idzie mi ze słodyczami :lol: :lol:
Powoidzenia w dietce życzę :* I żeby ten dzień był super udany :D
Skinnerka dziękuje Kochana :) też mam nadzieje że będzie udany , napisze wieczorkiem :)
Juz dzisiaj miałaś zajęcia :?: Jejcia ale was meczą :D Ja takieprawdziwe zaczynam w czwartek :D
Ja na szczęscie nie lubie ziemniaków i jego przetworów tzn. frytek i placków ziemniaczanych. Ale za to uwielbiam makaron :roll: więc się chyba kalorycznie wyrównuje :wink: Jak tam idzie?bo ja zawsze mam kryzys wieczorem:(
zjadłam dzisiaj 686,45 kcal <robie detoxik organizmu> a frytki były mniammmm nie jadłam ich chyba z 2 miechy ;P ja też nie lubie ziemniaków fuuu :cry: jutro mam free day to poleniu****e sobie ;) lece pojeździć na rowerku potem napisze jak mi poszło narazie 400 kcal spalonych + ? ;)
a Tobie jak idzie ?
ufff rowerek pokazał w sumie 800 spalonych kalorii :)
no to super :D ja nie mam tutaj roweru wiec mi odpada, a lubie jezdzic :roll: Ja zjadlam ponad 1000kcal i sie ciesze, a widze ze tobie super poszło:)Milego leniuchowania jutro, ja mam zajeci w bibliotece :?
rowerek super sprawa :wink:
dzień drugi :arrow: dietkowo - detoxikowo zaliczony :)