nieważne czy ktoś to przeczyta, ważne ze da mi to siłe :) !!

Witajcie mam na imie Martyna i mam prawie 19 lat :wink:
Zawsze byłam "paczusiem" za dziecięcych lat, dokładnie 2 lata temu po obozie schudłam a po powrocie dalej walczyłam ze zbędnymi kilogramkami i tak doszłam do 49 kg czułam sikę wtedy boskooo
Postanowiłam zacząć normalnie jeść słodycze itp i przez rok ani grama nie przytyłam do października tamtego roku zaczął sie stres matuarlny i słodycze stały się moim normalnym posiłkiem i tyłam tyłam ...
Potem dieta za dietą i znów dzień słodyczy i tak w koło ...

A teraz się uparłam tzn. 1 październik <tzn. dzisiaj> i zaczynam walczyć :!: Chciałabym schudnąć do końca roku
Nie mówię znajomym, bo usłyszę - "znów"

Może odrobinkę chcę pokazać się swojemu facetowi inna taka, jakiej mnie nie znał
chociaż on kocha mnie taką, jaką jestem nawet jakbym ważyła dwa razy więcej :)

Byłam już kiedyś tutaj ale zmieniłam niczek dla wiekszej motywacji żeby nie patrzeć na to co było tylko na to co będzie :wink:

Kiedyś przeczytałam w pamiętniku pewnej dziewczyny :arrow: "gdy powiedziałam lekarzowi, że jestem za gruba odpowiedział mi: WSZYSTKO JEST W TWOJEJ GŁOWIE PANIENKO!"

Moje postanowienia:

:arrow: basen 2-3 razy w tyg.
:arrow: rowerek stacjonarny godzinka dziennie
:arrow: dietka 1000 kcali
:arrow: narazie zero słodyczy <do odwołania>
:arrow: jeść, kiedyrganizm tego się domaga a nie główka
:arrow: codziennie będę pisała jak mi idzie


** Chciałabym podziękować kilku dietkowym duszyczką, które mnie wspierały <mam nadzieje, że dalej będą > dzięki WAM nawet okropne dni stawały się słoneczne:

:idea: gw1azda
:idea: Korcia86
:idea: milcia1301
:idea: velli
:idea: inez20

Pozdrawiam, dzięki WAM czuje, że się uda ... proszę o wsparcie <odwzajemnię je>

kiedys sie udalo to uda sie i teraz :P POWODZENIA :wink:

Nio i jestem :) oczywiście dalej będę Cię wspierać :) super planik :) szczególnie ten rowerek i basenik. Nio i na pewno się uda :) a u mnie jakoś idzie, wczoraj na wadze było 58 kg, nie mogłam w to uwierzyć dziś znów weszłam na wagę i znów 58 kg. Ważenie mam właściwie zawsze w poniedziałki więc jak jutro będzie 58 to już zmienie tickerek :) tak więc nawet nieźle mi idzie ;) buziaczki Słoneczko :*

nono Korciu trzymam kciuczki i jestem z Ciebie bardzo dumna:)[/b]

dzisiaj zjadłam ok 700 kcal i nie wcisne więcej bo mam grype :( bardziołka nie czuje wogóle niczego nie czuje:( rowerek sobie odpuszczam dzisiaj

Cześć, zaczynamy prawie równocześnie :!: Mam nadzieje, ze uda nam się dojsc do celu. 3mam kciuki, i życzę duzo zdrówka:)

Martunia dziekuje;)

napewno nam się uda

malutkaaaa trzymam kciuki! ja tez jestem chora ale niestety właśnie mam wilczy apetyt... Oby było lepiej ;) Ty za to bardzo ładnie zaczynasz :) Oby tak dalej! Widzę że planujesz dużo aktywności :) ja za to jesterm leniuszkiem ale może czytając Twoje posty nieco sie zmobilizuję ;) Pozdrowionka i trzymaj się ;* Pisz koniecznie jak Ci idzie! Będę się starac zaglądać w miarę często :D Papa, miłego wieczora :*

Skinnerka życze szybkiego powrotu do zdrówka:)

dzięki za odwiedzinki :wink:

Dziekuję! I za życzonka, i za wizytę u mnie :) Postaram się wpadać często i kibicować jak tylko umiem - w końcu po to jest to forum, żebysmy się wspierały :) Zazdroszczę, że maturę masz za soba, mnie w tym rokuc zeka przedmaturalny stres - i nie chce przedmaturalnego tycia! Zobaczymy co da się zrobić ;)