Wersja do druku
Dzień dobry :!: :!:
Oj, Ty, mała biedulko :) Głóka nie wie, że jesteś na diecie i trzeba Ci spokoju i skupienia :?: Może Pasqudka ma rację, pomasuj sobie palec i będzie po krzyku :) A ja czytałam, że za ból głowy są odpowiedzialne receptory, które znajdują się tuć przy małżowinach usznych, przy samym dole tych małżowin :) Moze tu pomasuj :)
A mężuś, rzevczywiscie kochaniutki :)
Ściskam :!: i po główce głaskam :)
Kochaniutkie - wymasuję się cała :)))))) jakby na wszelki wypadek receptorki od głowy były gdziekolwiek :)))))
Często przechodzi mi ból głowy jak mój misiek potrzyma mi z pół godziny ręce na głowie wtedy czuję takei mrowienie i potem przechodzi - i chyba go dziś zmusze do małęgo seansu.
Ja tam nie za bradzo wierzę w bioenergoterapie - ale to akurat mi pomaga. Męża wujek, który zajmował sie kidyś leczeniem bioterapią- zawsze mówi że mój mężulek ma silne pole czy coś takiego. A wujaszek zaprzestał swego uzdrawiania - jak samemu mu zdrowie się popsuło :)))).
Takie tam.........
A dziś mam kupe papierów do przerobienia w biurze - normalnie jak przez pół roku miałam niewiele pracy to teraz sie zaczyna - normalnie szoking!
Ale dam rade - a jak nei to się zwolnię jak mi męzuś doradza :))))))
Tylko ja bez pracy nie wytrzymam dłuzej niż 2 miesiące!!!!!!!!!!
mala jak główka :?: mam nadzieję, że wymasowanie receptorów na całym ciele poprawiło Twojąsytuację :lol: Trzymaj się cieplutko :!: Dobrej nocki :D Buziol :!: :!: :!:
Aniu jak poszło?mam nadzieje, ze dobrze?:)Gdzie jestes?
ja rowniez zycze dobrej .. spokojnej nocy.. po tym seansie.. tylko mi tam nie urwisowac.. bo pojdziesz do pracy niewyspana.. i caly masaz na marne ;)...
Dobranoc
Wiesz Mala25 jesteśmy takie podobne hihihihihi nawet z toną papierów do przewalani.
Ale widzę że trzymasz się dzielnie i GRATULUJĘ!!!!
Ja też mam problem bo nie wytrzymuję bez pracy dłużej.....hm...tzn. ostatnio byłam pierwszy raz na prawdziwym urlopie po 14 latach pracy ...2 tygodnie :cry: :cry:
Mam długi staż bo zaczęłam w wieku 17 lat :lol:
Dzień dobry, malutka, jak leci :?: Mam nadzieję, że głowa nie boli po wczorajszym masażu :D Pozdrawiam :D :D :D :D :D :D :D
Miłego piątku :D
Witajcie
dziś było rano mierzenie i warzenie - spójrzcie prosze na suwaczek :)))))))))))))))))))
Z pomiarów wyszło że straciłam kolejny cm w w biuście, pod, w biodrach :))))))))))))
ale dziś jestem zadowolaona :)))
przede mną kolejny weekend na uczelni - i jak sie okazało jest on łatwiejszy niż ten w domu - a tak się bałam:)))))))))
Dziś założyłam spodnie, które sobie ostatnio kupiłam - w sumie taki najszersze z wszystkich ( bo te co mam starsze to już wszyskit maiłam obcisłe) - no ale te nowe spodnie sa na mnie mocno luźne !!!!!! Się wydaje - ale jak straciłam 3 cm w pasie, 3 w biodrach i po 1 w każym udzie to się uzbiera nieżle.
Głowa mnie nie boli :))))) masaż całego ciała zrobiony przez męża pomógł - tylko jakas niewyspana jestem :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Dziś mój synek jedzie do babci i będziemy miec weekend dla siebie - oj sie będzie działo !!
dziś złapałam jeszcze większą motywkę - do walki z obrzydliwym tłuszczem pod moją skórą :)))))))))
oj - za niedługo to ja będę laska :)))))))
wczoraj ćwiczyłam 20 nimut na steperze i przez 20 min robiłam brzuszki, przysiadu i takie tam różne wygibasy :))))))))
Gwaizdko - jesteś szalona - no ja kocham prace ale nie wyobrażam sobie przez tyle lat nie być na urlopie!!!!!!!!!!!!!
Ja pracuje dopiero 4 lata i 2 miesiące - ale uwierz mi nie zostają mi dni urlopu niewykorzystanego na następne lata:)))) wszystko do końca :))))
życzę miłego dnia :)))
ohhh mala to dzialo sie wczoraj po tym masazu.. dzialo sie.. :oops: no ale przynajmniej kalorie spalone ;) superowo. A glowa - dalej boli?? Mam nadzieje ze nie.. no i ta perspektywa weekendu.. tylko z mezem... cuuudownie :) to sie pomasujecie.. ehhh wszelkie bole mina na dobry tydzien ;) ... no i gratuluje ubytku centymetrow.. szkoda ze cycuszki tez maleja.. troche sie boje ze te moje to juz wogule znikna.. a cycolina to nigdy nie bylam :P .. ale co tam.. poki tylek maleje to wszystko gra :)
milego dietkowania.. Calus..
Moje cycole moga sie zmniejszyć - i nie bedę miała nic przecieko bo miseczek c i d mam już dość!!!!
Kochaniutki pamiętniczku
i oczywiście kochaniutkir odchudzaczki :)))))
zmykam na uczelnie męczyć się ogromnie siedząć za ławeczką :))))))))))))))
wziełam sobie pół grahamki z serkiem - to na pewni nie rzyce sie na jakieś straszne żarełko w bufecie :)))))
nie wiem czy w weekend dam rade tu być - a jak nie to miłego weekenda i do poniedzielii :))))))))))
ah ten piękny mój suwaczek :lol: napatrzeć sie nie mogę :lol: :lol: :lol: :lol:
dzis normalnie chyba już ze 20 razy sie oglądałam w lustrze - odbija mi
MALA25!!!!
Gratuluję suwaczka u mnie coś się zablokwalo, mało mam sporu...
A poza tym muszę się na swoją uczelnię wybrać bo muszę zacząć pisać pracę :wink:
Podobno do 3 miesięcy po zakończeniu sesji oddaje się pracę
Aniu gratuluje, zeby to mi tyle poszlo w dol :roll: A ja ciagle mysle o jedzeniu co by tu zjesc :roll:
Miłego weekendu, ucz sie pilnie :D
no to edukuj sie łądnie i trzymaj dietke a tickerek bedzie sie zmieniał z tygodnia na tydzien:D
i to normlane ze sie przegladasz w lusterku...poprostu podziwiasz swoja prace:D:D:D
Jestem :)
właśnie wróciłam z uczelni :) dosyć fajnie bo zaliczyłam już jeden przedmiot ( tylko niestety na 4 :? ale z głowy i drugiego pół :)
Na uczelni gdzieś sie zapodział mój indeks i legitymacja, która oddałam do podbicia.
Wczoraj miałam suuuuuper wieczór. Pojechaliśmy z mężem odwieźć synka do babci i pojechaliśmy na małą imprezkę do knajpki, gdzie było 6 kolegów z mojej poprzedniej pracy, z którymi byłam w dziale, jak również mojego męża - bo on tam nadal pracuje :))))
Byłam jedna kobitka - ale to co się uśmiałam - to nie pamiętam jak dawno tak było.
Chłopcy są przekochani - i fajnei było jak mi mówili, że tęskną za mną i że z koleżanką która przyszła na moje miejsce to już nie jest tak fanie, i mówili że wszystki rzeczy które wprowadziłam to oni nadal trzymają - np kiedyś powiesiłam na ścianie słoiczek - jako skarbonka i wielki napis"TU SIĘ NIE PRZEKLINA" :)))))
Co prawda jestem niewyspana - ale było naprawde super.
Wypiłam chyba 6 szklanek soczków - i pomimo kalorii to w sunie dobrze mi to zrobi - bo ja tak mało piję :)))))
A teraz wróciłam z uczelni i musze sie wziąc za sprzątanie - bo jest straszny bałagan :)))))
Jutro znowy uczelnia z rana - a potem po synusia do babci - i na zakupki - bo obiecałam mu kupe nowych ciuszków, a w tygodniu to nigdy nie ma czasu się wybrać.
Dietka oczywiście idzie pięknie - i musze ise przyznać że dziś rano znowu stanęłam na wadze - boe ie zabardzo chciało mi ise wierzyć w to że znowu poleciał kiosek - i poleciał naprawde :lol: :lol: :lol: :lol:
Wyobraźcie sobie że wczoraj koleżanka mi powiedziała że schudłam !!!! - ja się oczywiście nie przyznałam do odchudzania i powiedziałam że tak sie jej tylko wydaje - bo miałam czarne spodnie i czarną koszule w pionowe paseczki - popatrzyła na mnie i powiedział - :"możliwe" :)
:wink:
Nie mówię że sie odchudzam bo wszyscy zaraz będa patrzyć i mówić że coś mało schudłam - tak już też kiedyś miałam - i potem mnie to dobijało i było jednym z wielu powodów do zaprzestania diety - także tym razem nic nie mówie :)
Zmykam do sprzątania - to spale troszkę tłuszczyku!
buzialki
no mala.. ty to malejesz w oczach.. bo wierz mi .. kolezanek to raczej nie stac na takie komplementy.. gdyby tylko wiedzialy.. :) ja tez staram sie nie paplac o tym wokolo.. bo to raczej na zle wychodzi.. a inne baby kreca tylko nosem.. bo wiedza.. ze nie stac ich na mobilizacje.. gratuluje zdania przedmiotu.. jeden plotek przeskoczony.. oby tak dalej.. i sprzataj sprzataj.. a jak skonczysz to wpadnij do mnie poodkurzac.. jakos nie mam do tego dzis glowy :) calusy i powodzenia w dietkowaniu.
Jestem :))))))
Już po weekendzie - straszna szkoda :( Ale teraz na uczelnie jadę dopiero za 3 tygodnie :)))))
Wczoraj wróciłam wieczorkiem i do północy sprzątałam, prasowałam ,myłam - a potem wiecie co zrobiłam .................. zjadłam loda zalanego olbrzymią ilością likieru czekoladowego - kalorii tam było w cholerke - ale wcale nie czuję żebym zrobiła coś złego i że to koniec dietki - wręcz przeciwnie - miałam wielką ochotę na lody - a przecież 3 tygonie pięknie dietkuję :))) Taka nagroda :))))) Przeciez przyjemności raz na jakiś czas tez sie należą.
:P
Dziś rano zaspałam na uczelnie :))))) - chyba przez ten likier :))))
Po uczelni pojechałam po mojego misiaczka bo mamy - i razem uderzyliśmy do Katowic na wielkie zakupy :P
Kupiliśmy mnóstwo rzeczy mojemu miśkowi (buty, kurtke, po kilka par spodni i sweterków i takie tam :))))) Mały był taki szczęśliwy - to jeszcze puściłam go do Smyka na dział z zabawkami - a tam oszalał ze szczęścia - i oczywiście naciągnął mnie na zabawki :)
A przy okazji powchodziłam do różnych sklepików - tak żeby sie napatrzeć na super ciuszki w rozmiarze 36 i 38 :))))))))))
JESZCZE KILKA MIESIĘCY I JA WYRUSZE NA ŁOWY !!!!!! Oj będą to zakupy :))))))))
Narazie nic nie kupuję żeby nie wiem jak mnie ścisło :) nie i koniec :)))))))
Jak stanę na wadze i ona pokaże ok 57 - to wtedy pomyśle o pierwszym wypadzie takim przygotowawczym :)))))))))))))
Jutro rano do pracy- a nie chce mi się iśc jak cholerka - zawsze po weekendzie na uczelni nie chce mi isę iśc do pracy :))))
buzialki
Jak czytam o twojej bieganinie na uczelnie i sobie to wszystko przypominam..... i prawie 6 lat w takim biegu.
Co prawda wczoraj była niedziela deszczowa więc nie chcialo sie z domku wychodzić ale przynajmniej zero stresu pobudki, siedzenia od rana do wieczora i te sesję męczące :twisted: :twisted:
No ale widzę że bardzo ostro walczysz. Bo naprawde wiem jak trudno na uczelni oprzeć się tłustego jedzonka. A twoja waga wyrażnie leci w dół. :!: :!:
Hej, mała fajny miałaś weekend :) Jeszcze raz gratuluję zgubinego kiloska :D WOW, dziewczyno, nie długo będziemy szczuplutkie :D
A ja w piatek byłam na zakupach, chciałąm dla mężusia kupić coś seksownego, ale nic nie znalazłam i skończyło się na kozaczkach dla mnie :wink: Zajrzałam do znajomej do butiku i pochwaliłam się jej, że dietka, odchudzanie i w ogóle, zaraz tego pozałowałam, wyśmiała mnie i powiedziała, że nie widać, mało tego, chyba przytyłam :!: Wiesz, jak siepoczułam, jakby ktoś dał mi w pysk :!: :!: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :x zacisnęłam zęby i jakby nigdy nic uśmiechnęłam się i powiedziałam, ze na mnie juz czas i wyszłam, było jej głupio, ale niech i tak będzie, skoro nie widzi, to niech sobie do okulisty idzie :D :D :D :lol: Mam to gdzieś, Aniu, i najważniejsze, że to ja widze, że są efekty mojej dietki :wink:
Miłego poniedziałku :!: :!: :!:
co za dzień!!!!!!
wyraźnie jestem po prostu zmęczona tym wszystkim
rano wściekłam się na synka - bo dostał uwagę i się mnie przyznał !
A uwaga była straszna - Arek: biega na przewach, bije się z kolegami, nie słuch, huśta sie na krześle, skacze po ławkach ....... i jeszcze kilka takich podobnych! Jak można wpisac dziecku taką uwage?????? za 100 rzeczy!!!
Wściekłam sie i małego zrąbałam - a teraz mi źle - strasznie źle. Ja wiem że tak nie powiino isę traktować dzieci - ale ja czasem po prostu wysiadam i raz na jakiś czas pokrzyczę i sama potem nie wiem po co - ale nerwy potrafią wysiąść! Jeszcze wczoraj kupiłam mu zabawki o których marzył. Szlag mnie trafił! A biedne dziecie poszło zapłakane do szkoły - a ja mam wyrzuty sumienia.
Może jutro będzie lepszy dzień :(
do tego wszyskiego boli mnie brzuch (moje wrzody kochane!!!!!!!!!!!!!!!) i głowa (pewnie ciśnienie)
a do tego kupa roboty!
zmykam
Hej, maleńka, gdzie się podziewasz... Jak idzie dietka :?: Dalej jesteś zła na synka i na siebie :?: Nie przejmuj się :D Jest dobrze :D Czekam na raport z dietki, jutro :) Miłej nocki :)
Zapracowana, Aniu:
:arrow: nie pracuj tyle, bo mózg masz jeden i to jeyny organ, którego nie udało się jeszcze ludziom przeszczepić, więc jak przegrzejesz zwoje mózgowe, bedzie koniec. Pamiętaj: "jeśli ogarnie Cię ochota do pracy - usiądź, oddychaj głęboko i poczekaj aż samo rpzejdzie", acha, no i jeszcze coś: "Co masz zrobić jutro, zrób pojutrze, będziesz mieć 2 dni wolnego..." :lol: :lol: :lol:
Dietkuj, dietkuj... ale nagroda od czasu do czasu też się należy :D
Miełgo wtorku :D
dotty rozwaliłaś mnie tym tekstem :D
Mała a gdzie się podziewasz?czekamy na ciebie, buziak
Jestem kochaniutkie i kochaniutki pamiętniczku - dziś jak znowu zabiegana :)))
W pracy to miałam taki kołowrotek że hohohoooo. Po pracy zbiegałam chyba ze 3 kilometry aż znalazłam fryzjera, który by mnie obciął od ręki (podciał). Potem pojechałam na zakupki - bo w domu nic już do jedzenianie było i wszelkich różnych innych rzeczy mi brakowało :)
Widziałam fajne spodnie - ale nie...... nie dam sie i nie kupie nic jeszcze przez kilka kilosków :)))
Kupiłam sporo jedzonka, które mogę pochłaniać :)))))))))
Kupiłam sobie też balsam z Garniera jakiś mocno ujędrniający - pachnący cytrusami i szamponik do moich wciąż wypadających włosków z Vichy. Po zakupach jak zwykle sprzatanko - ZAMIENIĘ MIESZKANIE NA MNIEJSZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ćwiczeń dziś żadnych nie było ale sądze że jak 3 godzinki sprzątam -to ruchu jest sporo. Wystarczy samo odkurzenie i umycie podłóg - prawie 65 m razy 2 to 130 m oczywiście na kolanach :lol:
Jutro już z samego rana na groby bliskich - dzień zadumy, wspominek..... O 14 rodzinny obiad u cioci - oj znając życie to pokus będzie sporo :) Ale dam rade :)
Do czwarteczku :)))))
Wpadłą msieprzywitać :) Całuski posłąć i o dietkę zapytać :) :D
Kochany pamiętniczku :)
tak mi jakoś smutno - za oknem straszzzna pogoda - sypie śniegiem tak że świata nie wiedać. Zasłoniłam sobie roletami okan żeby na to nie patrzeć!
Z dietką to róznie - ogólnie jem więcej - ale są to rzeczy zdrowsze niż kiedyś - nie zajadam sie chlebkiem z boczusiem i musztardą - tylko np duszonymi jarzynkami, mięsko nie smażone - tylko ugotowane - ewentualnie upieczone :)
Tak zdrowo.
I teraz tak będzie - nie szaleję z mocnym ograniczaniem jedzenia - bo to w dłuższym czasei sie zemści. Kiedyś powiedziam sobie że jak będę chudła w tempie pół kilo na dwa tygodnie - to będzie dobrze ! Mam jeszcze 8 koli do zrzucenia ( a z 6 to już będę szczęśliwa ) więc w tempie kilo na miesiąc to na wiosnę będę laska że hohohohooooooooooooo.
Wczoraj był dzień, który lubię - bo znajduję czas na to co przez cały rok nie ma .... czyli odwiedzenie bliskich w miejscach ich wiecznego spoczynku. Chwila zadumy nad ich grobami. Całość rodziny mam albo w okolicach rzeszowa albo wrocławia i jeleniej góry - ale mój najukochańszy wujek, który odszedł od nas 3,5 roku temu ma grób jakieś 30 km odemnie.
teraz z zmykam do pracki - bo wolne sie już skończyło.
Witamy Serdecznie i słonecznie :D (ja i moje ego)
Aniu, u mnie świeci słoneczko i jest mroźno, co prawda, ale uroczo :D
A jak Twobie dietka idzie :?:
8) Pozdrawiam piątkowo :D
Pamętniczku i zostałam tu sama na polu walki :((
nikt mnie nie odwiedza :(
Dziś rano było ważenie i mierzenie - i jakoś się nie cieszę - trudny tydzień był.
Na wadze straciłam tylko 20 dag, ale straciłam też trochę centymetrów - w biuście, pod, w talii, w biodrach i w udzie :))) Tak się zastanawiam jak to możliwe - skoro na wadze tak malutko poszło ???
Od rana to mam jakiś taki cięzki dzień - wstałam zła sama nie wiem z jakiego powodu, pokrzyczałam po synku, objechałam męża, potem sie poważyłam i sie wściekłam jeszcze bardziej - a na koniec wyszłam trzaskając drzwiami. Czasem tak mam.
Jutro przyjeżdżają do mnie koleżanki z poprzedniej pracy i będziemy opróżniać barek :))) Pomimo że to kalorie to mam ochotę sie upić - a ja już tak dawno tego nie robiłam że hohohohooo. Dziecię dziś jedzie do babci, mąż jutro do warszawki na uczelnie więc odpocznę sobie od wszystkiego - mam przynajmniej taką nadzieję.
Teraz zmykam do pracy bo mama tego tyle że nie skończxe chyba do grudnia :?
Hej, hej, mam sięobrazić :?: :?: :?: :?: :?:Cytat:
Zamieszczone przez mala25
A ja to "nikt" :?:
No, Aniu, masz wielkąkrechę :!: :!: :!: :evil:
Kochana Dorotko PRZEPRASZAM
Aniu, głowa do góry :D
Pamiętaj, ze po deszczu przychodzi słońce :D
Popatrz w lustro i powiedz, ze jest Ci źle, albo wykrzycz się na kartce papieru, mi to pomaga !! Nie złość się na męża, bo on jest bogu ducha winien :?
8) Coś na rozweselenie i poprawę humorku :) :
:roll: Tylko śmiech obowiązkowy :D
Jaki jest szczyt skąpstwa :?:
- oddać kondom do wulkanizacji :lol:
Miłego dnia :D
WItam Aniu i jak tam barek oprozniony?;)Przepraszam, ze tak zadko do ciebie wpadam, ale mam kłopoty z netem:(wejscie na wątek zajmuje mi okolo 15 min. Musze namówic tate na neostrade bo ta sieć schodzi na psy :twisted:
Cieszę się, że tak rozsądnie podchodzisz do diety, ja też tak podeszłam, i dzięki temu trwam, a nie rzucam sie na lodówke
Buziaki
No mala25 spiorę pupę nie jestes sama!!! Tylko czasem tak mało jest czasu żeby do wszystkich zaglądnąć.
Ale pamiętam o tobie.
Wiesz ta chandra myślę związana jest z jesienną pogodą. Pamietam jak chodziłam na uczelnie pracowałam, ta bieganina z dziećmi wpadasz do domu a tam sterta garów a ty jutro masz zaliczenia albo egzamin i wpadasz w dola bo tu chcesz zdac a z t\drugiej strony dom lezy odłogiem Echhhh wierzę wierzę....
Dziękuję kochane :)
od czasu jak rano tu pisałam to jeszcze była spora awantura w pracy!!!!
Ale już nerwy rozładowane :))))))
Rayane - słonko - barek oprózniam jutro z kolezankami - a jeszcze wczoraj był kolega za spóźnionymi życzeniami i dostałam butelkę Malibu :))))
Gwaizdko dziękuję za zrozumienie :)))))
Niektórzy nie zdają sobie sprawy jak ciężko jest studiowac zaocznie.
Kuzynka, która studiowała dziennie zawsze powtarzała jakie to jest strasznie ciężkie i że ja to se wybrałam łatwiejszą drogę do dzobycia tytułu :))) NIe przekonywałam jej bo i po co - jak uparcie twierdziła że dziennie to jest strasznie cięzko.
I co sie okazało - żeby utrzymać sie w pracy - musiała iść na podyplomówkę :))))))))))))))))))
Hahahahahaha i siedzi teraz całe weekendy na uczelni i ledwo zyje. Zaczęła w pażdzierniku a już umiera :) Dodam że nie ma dziecka a w domu nic nei robi - bo domem sie zajmuje jej maż - bezrobotny :))) Jak sie we wszystkich świętych spotkałyśmy i ona tak narzekała jak jest strasznie to ja z uśmiechem na twarzy powiedziałm żeby sie nie przejmowała bo to sie za rok skończy zresztą wybrała tą łatwiejszą droge studiowania - bo zaoczną :)))))))) i pochwaliłam sie że za srednią 4,8 dostałam stypendium. Jakbyście widziały jej minę. a ja jędza jestem :))))))))
Dorotko dzięki za możliwość wykrzyczenia sie :)))))
BRAWO!!!!!!!
Ja też dziennych nie przekonuje jak jest na zaocznych trudno. Zwłaszcza że materiał nie jest za wiele jak mówia okrojony. A sami musimy sie uczyć bo ćwiczeń jest mało. A wiele razy było tak że to ja podpowiadałam dziennym bo bardzo często zaliczenia pisaliśmy razem tzn. oni byli już na poprawkach. A poza tym my musimy jeszcze pracować w pracy i domu !!!! a JESZCZE CO TU DUŻO MÓWIĆ PODYPLOMOWE SA NA ZUPEŁNIE INNYCH WARUNKACH!!!
Pozdrowionka i trzymaj sie dzielnie PAMIĘTAJ JEST WARTO!!!
hahahahahaaa
6 rano, sobota a ja zamiast spać w najlepsze ( tym bardziej że sama jestem w domu) to już wstałam, wzięlam prysznic, zjadłam śniadanko i włączyłam kompa :))))))
Zaraz sie biore za sprzątanie :) Zanim skończę to będzie pewnie koło 10 :) Potem czeka mnei zakuwanie z zarządzania jakością a o 18 imprezkę czas zacząć :)))))))))) Oj się będzie się działo :))))))
Zarządzanie jakością......miałam to w zeszłym roku hihihihi ale nawet i zaliczenia i egzamin udało mi się od razu zaliczyć choć materiał był taki sobie interesujący :lol:
Skończyłam ............
ZAMIENIE MIESZKANIE NA MNIEJSZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
5 godzin zasuwania - ale wszystko lśni i pachnie :)))))
teraz jaiś mały prysznic i nauka :? no ale uczyć sie trza!!!!!
buzialki
aha - dziś rano stanęłam na wadze - bo wczoraj tak dużo ważyłam - tzn przez tydzień tak mało schudłam - i wiecie co - wczoraj było 62,2 a dziś 61,7 hmmmm?????????
Chyba nie pisałam ale wczoraj mężuś zaprosił mnie na kolację. Tzn miała być kolacja - ale wypiliśmy po pusznej kawusiu i zjedliśmy sałatkę owocową :) O 22 :))))))))
Ale co tam - raz sie żyje - a w sumie nic się wielkiego nie stao - bo przeciez nie pojechaliśmy na pizze :))))))
Jestem :)
po imprezce głowa trochę boli, nadprogramowych kalorii też było wczoraj sporo - ale luzik. Przecież imprezy sa dla ludzi :)))))))
Tak własnei zaglądnęłam do mojego notesu i się okazałoże dizs kończy sie 4 ttydzień mojej walki :))) nawet nie wiem kiedy to zleciało :)
Czas na podsumowanie
Straciłam przez ten czas:
:arrow: 4,5 kilograma
:arrow: 2 cm w biuście
:arrow: 4 cm pod biustem
:arrow: 5 cm w talii
:arrow: 4 cm w biodrach
:arrow: po 3 cm w każdym udzie
:arrow: po 1 cm w łydkach
:arrow: i po 2 cm w ramionach
JESTEM PO PROSTU W SZOKU
przez pierwsze dwa tygodnie to jadałm mało bo nie udawało mi isę dobijać do 1000 kcal, ale potem to zaczęłam więcej jeść - i w zasadzie to tak nie zabardzo czułam się jakbym była na diecie. Wszystko tak ładnie szło. BBBBBBardzoooooooooo zmieniłam nawyki żywieniowe i o to chyba najbardziej chodziło - bo jak się je zmieni to i waga będzie powolutku szła w dół :). Nie mam dużo kilogramów do zrzucenia - także powolutku, pomalutku, drobnymi kroczkami. Jak przyjdzie wiosna to już będę wyglądac całkiem, całkiem - a latem w bikini zaszokuję wszystkich
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
DZĘKUJĘ WAM WSZYSTKIM - BO BEZ WAS NIE BYŁO BY TAK ŁATWO :)
cześć malutka wiem, że jesteś zaprawcowana :D
Wpadłam tylko poczytać o twoich wyczynach ze sprzątaniem i z nadprogramowymi kaloriami z barku :wink: Nieźle, nieźle... :D Ty to chyba jesteś pedantką :D
A ja w sobotę urwałam zawór doprowadzania wody w łązience do pralki i miałam po kostki wody zanim zakreciłam główny zawór wody :lol: :lol: Tylko mąz był wściekły, bo się stało to, jak go w domu nie bło, bo opony pojechał zmienić :evil:
Dojrzałam chyba do tego, zeby powiedzieć dość :!: :!: :!:
Dziękuję za rozmowę w piątek :D Nawet nei wiesz, jak to pomaga :D
Kochana, życze Ci dalszych sukcesów i powodzenia w odchudzaniu, wierzę, ze nam się uda :D
No to do lata, do bikini :D :D :D