Witam wszystkich
Postanowiłam sie "odchudzać" ,a raczej dążyć do uzyskania pięknej sylwetki.Będę dużo ćwiczyć i zdrowo sie odżywiać
"Minimum chemi Maximum naturalności"
Zaczynam od dziś:
]A więc zawsze rano będę sie rozciągać
Moim pierwszym posiłkiem będzie serek lub jogurt
sok z cytryny pobudzający metabolizm

Po południu :
skakanka
i ćwiczenia
2posiłek składający sie z wieluu warzyw


Wieczorem:
owoce


Będę szczupła ...Nigdzie tłuszczu ani troszeczke O :P...

A no i zapomniałam o moim jeszcze jednym pięknym marzeniu czyli o szpagacie mmm

Trzymajcie kciuki