hej witam jestem z Wrocławia i obecnie studiuje psychologie (po chybionych 3 latach na agroturystyce) uwielbiam to wiec nauka nie jest nauka (no niekiedy to koszmar :P)
jak sobie ukladam posilki no coz... np wczoraj mialam taki glod ze zjadlam w sumie 2000kcl w tym prawie caja czekolade... dzis pozostale 3 kostki wyrzucilam - nie moge pozwolc aby jedzenie kontrolowalo mnie bo to zajezrza jakims zaburzeniem odrzywiania :P
a i mam taki nowy sposob:za kazde 100kcl ponad tysiac płace złotowke - kasa pojdzie na kogos wiec jak wczoraj wylozyłam z portwela 10zl no to zastanowe sie dzis dokladniej czy pozwole zwyciezyc glodowi :P
co z cwiczeniami - Wrocław jest totalnie rozkopany wiec codziennie 60 do 80 minut marszu na uczlnie i z powrotem (musz jeszcze jechac 15min tramwajem) bo szkole mam daleko, no wiec nie wiele poswiecam czasu na cwiczenia jako takie, czasem jogging pilates i brzuszki, miałam uczyć sie tanca le brak mi zaparcia, prawda jest taka ze jestem leniem i nie mam silnej woli i jesli nie zmienie tej cechy to bedzie zle, juz nie chodzi tylko o odchudzanie, to determinuje wiele rzeczy... ale teraz gdy jestem mniej anonimowa czuje sie bardziej zobowiazana do pokazania siebie z lepszej strony :P dzieki dziewczyny, napiszczie cos o sobie koniecznie