Hejka :] Pozwolisz, że się przyłączę :] Miałam tu juz 2 tematy, ale się utopiły niestety - mam nadzeję, że to nie moje posty tak działały i że Twój temat też się przeze mnie nie zakopie gdzieś na 3 stronie od końca :P Ja moje ostatnie odchudzanie skończyłam 2 miesiące temu - dietkowałam sobie i schudłam ok 4 kg. Ale zrobiłam sobie przerwę i już wrócił jeden :> Dlatego teraz zaczynam znów i mam nadzieję zrzucić całe 5 - i ważyc 55 przy wroście 165 cm. Właśnie robię sobie którąś z superliniowych diet na rozkręcenie, a później mam zamiar trzymać się górnej granicy 1500 kcal.
Batonem musli się nie przejmuj - czasem się może przecież zdarzyć - byle nie za często. I pilnuj się żeby nie jeść za mało bo to też niedobrze :>
To co, razem damy radę, nie? :D