GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Cytat:

---

Zamieszczone przez rolini

Kurcze
widziałam dzis w programie,,Jestes tym co jesz'' ze gosci schudł przez 2 miechy 20 kg
jak oni to robiš??????

---

ja tam się temu nie dziwię - skoro najpierw wpieprzał nieskończone ilości tłuszczu (w postaci kiełbas i całej tej smażeliny) a potem przez 2 miesiące wcinał warzywa pod różną postacią i zaczął się ruszać, gdzie wcześniej tego nie robił, to taka utrata wagi jest możliwa.

ale do nas tego nie można przymierzać - bo my cały czas się staramy jeść zdrowo i w mniejszych ilościach i dlatego nie ma takich efektów :)

życzę Wam (i sobie) wytrwałości w powrocie do przedświątecznych nawyków :wink:

Witaj słońce. To, ze waga pokazała 3, to jeszcze nie tragedia, bo z dnia na dzień może wrócić do formy przy tak małej różnicy. Dziś już na pewno będzie ten sam wynik.
A po świętach na pewno wszystkie mamy masę motywacji do dalszego chudnięcia.
Ja muszę się zmotywować i do 2 maja osiągnąć cel. Wtedy jest roczek Emilki i myślę, że to dobry moment, żeby postanowić co dalej

Witaj w środę.A co dzisiaj waga pokazała?U mnie 2,5 kilo do góry.

Witam w środę, ale myślę że dziś wtorek przez te święta :D
Dziś już na wadze 82kg :) :)

Dziś będzie bardzo dietkowo :) :) tak jak kiedyś :D

Znowu pogoda do d... :x i jak można poćwiczyć :x

Hej agapinko,
bardzo sie ciesze że waga wrcoila do normy :D Mam nadzieje ze moja rownie szybko wroci :D
Milego dzionka :*

Puku stuku Agapinko,

Ja tak obmyslam plany by sie zmotywowac ponownie do walki. Wiec na 100% jutro jakas dietka jednodniowa, raczej owocowa. Mam nadzieje, ze pozwoli mi ona sie troche oczyscic.


Chce byc szczupla:)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ty tez, cio???????

To zabierajmy tyleczki do walki:)!!!

Ciesze sie ze waga wrocila na swoje miejsce. Dietkuj dalej grzecznie. Juz po Swietach.Tyle zamieszania...Pozdrawiam ze slonecznego,(obecnie) Plocka

No proszę, czyli można szybko i bezboleśnie o Świętach zapomnieć - super ;)

Dzień dobry. Zniknęłaś gdzieś... i z kim będziemy pić poranną kawę/herbatę?

Miłego dnia

Czołem!No własnie!Mi kawa juz wystygła!Gdzie ty sie podziewasz Agapinko?!
Dum!Z pewnoscia masz racje co do tego ze my non stop probujemy zdrowo sie odzywiac itp,ale chyba tez powinny byc juz jakies efekty??
Ja to juz zaczynam myslec do powrotu do palenia bo jak rzuciłam to nagle 10 wskoczyło.A przeciez zawsze to czyms mogłam rece zjąc..
i smierdziec...
o nieee
juz nie bede palic.Nie zniose własnego smrodu paierochów.Wiecie ze ja teraz jak gdzies wchodze gdzie ktos pali to po powrocie mój pierwszy odruch w domu to jst władowanie wszystkich ubran do praliki i poł godzinna kąpiel...zeby zmyc z siebie ten zapach.....
Nie no trzeba cos robic.Ide pocwiczyc.Kawe pozniej wypije.
Buzka