GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Lisiu no pewnie ze będziemy razem pedałować :) :) :)

A witam nową koleżankę :) Caroline no rowerek pomaga na nóżki :) a ja mam z nimi problem bo są grube :(

Buzka :D

Teraz piję wodę niegazowaną, bo jeść już nie mogę :)

lato by sie przydalo zeby sobie popedalowac na swiezym powietrzu, tak jest przyjemniej i nawet sie nie zauwaza jak czlowiek tluszcz z siebie wypaca :D

milego wieczorku agapinko :*

Witaj agapinko.
No i poczucie pewnie lepsze , mniejsze wyrzuty sumienia z powodu delicji :lol: super , że wy pedałowałaś je.
Ja dzisiaj byłam na zakupach kupiłam sobie bluzkę i spodnie .
Na stepperku już też spalałam kcal , już spaliłam 314 kcal jeszcze zostało mi 15 min na stepperze i ćwiczenia.
Miłego wieczorku .

Ja już po aerobiku :)
nic od 15.30 nie jadłam, bo jak pisałam wcześniej za dużo pieczywa zjadłam i musiałam odpokutować :)
A jutro już będzie dobrze, bo na popołudnie idę do pracy :)
Buziaczki :D

A koczkodan wreszcie się odezwałaś :D :D

o widzę że jesteś konsekwentna i to mi się podoba :)

Zapewne bedziesz dzisiaj snila o pysznym sniadanku:)).
Trzymaj sie cieplutko.

Cieszę sie że tak dobrze Ci idzie.teraz waga na pewno poleci.A na razie kawucha czeka.

Ja też piszę się na kawusie iśniadanko. Miłego dnia.
http://images33.fotosik.pl/17/9d2b989b79224b37.jpg

A witam, witam :)
Dziś w dobrym humorze bo na wadze 85kg :) :) jak się cieszę, że nawet sobie nie wyobrażacie :) juz pomału schodzą kg ze świątecznych imprez 8)

Caroline ja muszę coś za coś, muszę schudnąć i koniec kropka, nie dam się, muszę i koniec :)

dziewczyny kawa już szykowana :) będę zaraz pić z Wami :) :) :)
A dziś czuje się tak lekko :D :D :D
Opłaca się nie jeść wieczorem :)

noo to ja sie z przyjemnoscia z toba napije
a wiesz??ja tez jak nie zjem wieczorem mega kolacji to na nastepny dzien czuje sie jak młody elf......
taka lekka....zgrabna i powabna...mimo tej sporej nadwagi:)