Wersja do druku
hej witam :) u mnie nie ciekawie wczoraj troszke pojadlam .Moim głownym grzechem stały sie kromki z serem i cukierki michaski :( :( :( Ja nie wiem tak mi sie dziwnie wydaje , ze nigdy nie bede szczupła :( naprawde wpadlam w takiego dola :( ale mną sie nie przejmujcie przejdzie mi :)
A jak tam u Was?? mam nadzieje że żre kilogramy ślicznie lecą ::):):) Pozdrawiam buźka
odezwe sie jak mi przejdzie :)
No i tak się smucilam smuciłam az w koncu pożadnie pojadlam i depresja odeszła :)
Ale co z tego jak dzis mam wyrzuty sumienia :( dzis postanowiłam ze przez tydzien jem wyłącvznie jabłka , zrobie sobie taką małą diete jabłkową :) co myślicie o tym????
Witam.
NIe odzywałam się długo,ale same wiecie...te zaręczyny 8)
Pojadłam w ten weekend :oops: zjadłam wczoraj 4 kawałki ciasta biszkoptowego :oops: :oops: :oops: :oops: Ale tylko trochę ponad 1000 przeszło :oops: :oops: :oops:
Na zaręczynach było super:) Dostałam piękny bukiet róż i klęczał przede mną.. :D :D :D :D :D :D To było coś pieknego, wzruszającego :D
Dziś stanełam na wadze i znów 1 kg w dół... :wink: :D :D Ale się ciesze:):):):)
Ale Ci zazdroszcze bo ja nic :( a nawet po wczorajszym obiedzie stanęłam na wadze i kg w góre :( kurde ja tez tak chce :)
hmm zaręczyny cudowna sprawa :) ja jeszcze chwilke sobie poczekam na nie :P
Agapinko GRATULACJE !!!! :D :D :D
Oj w takim dniu żadnymi grzeszkami nie warto się przjemowac:)
Gratuluje Ci bardzo:))))
I waga nawet spada nic tylko sie cieszyć:)))
Trzymaj sie cieplutko powodzenia dzisiaj, ciumki!!!!!!
Drogie dziewczyny...dziękuje z tak miłe słowa :D
cieszę się z ubytku mojej wagi :D :D
Ale śniadanie to zjadłam dziś big:
:arrow: galaretka drobiowa
:arrow: łyżka sałatki jarzynowej
:arrow: 2 plasterki szynki drobiowej
a ponadto zjadłam jeszcze:
:arrow: kawałek ciasta + kawa
Jest 430kalorii :oops: Dopiero zjem coś na obiad ok 15. Muszę się teraz trochę poruszać :wink:
Ale ze mnie dziś łakomczuch :twisted: :evil: jem jak najęta :evil: :evil: Juz mam na swoim koncie 730 kalorii i dalej jestem głoda, co mam zrobić?
... odnoszę wrażenie, że te kg z Ciebie lecą na samą myśl o ślubie :D gratuluje kolejnego kiloska na minusie :D :*
No nie wiem co się dziś ze mną dzieje, zjadłam już 1300kalorii :oops: :oops: :oops: Chce mi się jeść, ale pije herbatke za herbatką.... Trochę pomaga, muszę wyćwiczyć dziś 500 kalorii przynajmniej....
hej hej :) a ja dzis ladnie zaczęłam tydzien :) od rana jablka a chyba ze 4 :) takie srednie a potem dostałam banana i tez zjadlam :)
Jak przyszlam do domku to zjadlam sobie kleiczek na mleku tak 2 szklanki :) byl pyszny :) i zrobilam krótki spacerek 4km :)
zamierzam jeszcze troszke brzuszek poćwiczyć tak około 100 brzuszków :):)
Już nie wskakuje na wage tak często musze ją głęboko schować :)
dzis mam dobry humorek zycze wszystkim duzo wytrwalości i szybko spadających kilogramów buziaki :*:*:*:*