Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Rolini mi się nie chce własnie ruszać ale muszę zacząć.. w tamtym tygodniu miałam musowe ruszanie się,bo pilnowałam siostrzenicę i dzięki temu było na tickerku mniej

No to ja powinnam byc juz laską>Mam swoją dwojke na codzien za która musze biegac....a tu nic...waga stoi.Mozliwe ze gdyby nie te dzieci to wazyłabym ze 150.....o tym nie pomyslałam

Hi hi hi ja tez powinnam być laska, bo często tego bachorka pilnuje

Kurcze!!To moze powinnam zastanowic sie nad nową pracą??jako przedszkolanak.Po 3 miesiącach bede gwiazdą......znerwicowaną......

Witaj Agapinko

BArdzo serdecznie Ci gratuluję !!!

Tak się cieszę. Sama widzisz że ruch działa cuda
Teraz to pewnie będziesz chciała tej siostrzenicy częsciej pilnować
U mnie waga stoi, ale i tak mnie motywuje, że u Ciebie ruszyła - widać wytrwałość popłaca

Buziaki i raz jeszcze gratulacje

No to ja powinnam być taka szczupła że hoho.W końcu mam 3 dzieci.Najpierw biegałam za chłopakami a teraz za Zosią.Ale to nie takie proste.

Dziękuje Saro ale się boje że ona wróci do mnie ;( Muszę się kontrolować jak teraz... dalej zero słodyczy, chleba, ziemniaków....

Witaj agapinko Ja z ćwiczeniem na bioderka i fałdkę podstanikową ,uda i pośladki
oraz talię w jednym : klęk prosty ręce w górę lub wyciągnięte przed sobą na wysokość barków i siadasz raz na lewym raz na prawym pośladku Myślę , że dobrze wytłumaczyłam , bo nie mam żadnego rysunku.

Pozdrawiam i gratuluję ubytku kilogramów i trzymam kciuki za dalszy spadek

Witaj Agapinko,
Bardzo ladnie dietkujesz. Masz juz -7. Serdecznie gratuluje.Oby tak dalej.

Agapinko,przyszlam Ci zlozyc gratulacje z powodu straty wagi. Pieknie ...
Jestes kolejnym przykladem ze jak sie chce to mozna schudnac. Dietkuj,cwicz a niebawem bedzie 80kg-czego oczywiscie Ci zycze.
Buzka.