odchudzanko :) widze ze jestes z bialegostoku :) nie przebrnelam przez caly topik ale chodzisz moze do maniaca? :)
Wersja do druku
odchudzanko :) widze ze jestes z bialegostoku :) nie przebrnelam przez caly topik ale chodzisz moze do maniaca? :)
śniadanko pychotka :) jak mija dzionek :?:
Do maniaca chodziłam jakiś czas temu przez jeden miesiąc. Podobało mi się i mogłabym dłużej tam chodzić, ale teraz mi nie pasuje.
czekamy na podsumowanko dzionka :)
p.s ile masz wzrostu bo z lenistwa nie chce mi sie szukać :) :oops:
Mam 163 cm wzrostu.
X Udka gotowane porcja 176g 255,20
X Popularny pszenno-żytni 56g 140,00
X Marchew gotowana 80g 19,20
X Inka szklanka 250ml 7,40
X Rosół z makaronem talerz 250ml x 2 = 297,80
X Pyzy z mięsem 150g 283,50
W sumie kalorii: 1 003,10 + bułka słodka + biszkopt z dżemem (to z okazji ostatek)
wybaczalnie przez ostatki :) ja niestety o 1.5 cm niższa jestem :( :)
oj to szkoda :( myslalam ze bede miala kolezanke po fachu ;)
ja chodze do maniaca od pazdziernika ;) moze sie widzialysmy :)
dzisiaj bylam i mam nowe treningi silowe... i mowie Tobie masakra... po prostu masakra... nie wiedzialam ze mam takie miesnie :lol:
U mnie na razie przeciwieństwo diety.
Od teraz już uważam co jem.
To jutro tysiączek:)
nonono bo kopniaka prześlemy :) powodzonka jutro :)
Hejaaa Odchudzanko?
Jak tysiak? :)