dzisiaj bardzo ładnie :) jak wróci to mu powiesz co to ma być za olewanie :P
Wersja do druku
dzisiaj bardzo ładnie :) jak wróci to mu powiesz co to ma być za olewanie :P
miłej soboty życze :*
Przyłączam się do życzeń Sunny :D
X Mleko chude 2% tłuszczu 150g 70,50
X Płatki owsiane 40g 156,80
X Rodzynki "Sułtanki" 30g 82,20
X Udka pieczone 160g 248,00
X Ziemniaki gotowane 104g 64,48
X Serek Danio intenso z wanilia opakowanie 140g 197,40
X serek wiejski Piatnica opakowanie 200g 194,00
W sumie kalorii: 1 013,38
I dziś się mierzyłam i wymiary mam podobne, gdy ważyłam 56,3 kg.
Ciekawe kiedy się zważę.
Tak się zastanawiam, czy z tymi udkami kurczaka dobrze policzyłam, bo zważyłam samo mięsko bez skóry i bez kości.
Może dziś poćwiczę, przy jakimś programie w TV.
bardzo ładnie :) w planach ćwiczonka super
miłej,słonecznej niedzieli życze :*
jak mija dzionek :?: :D
Z tym ważeniem mięska to ja same dylematy zawsze mam. Czy ważyć z kością czy bez? A w tabeli podane jest z kością czy bez? Chyba bez kości bo kto je z kością razem? Albo z kością. bo kto by do ważenia kość wyciągnął? Aaaaaaaaa
podobnie z owocami - ważyć z pestką czy nie? A banana - ze skórką?
A co z orzechami i pestkami? Waży się w łupinach??
Oszaleć można! Same problemy. Czasem wolę zważyć "na oko".
http://img164.imageshack.us/img164/2926/bananhr9.jpg
jak mija dzionek :?: :)