*****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

Hej Tusiu:) ja tez nie mogłam spać :( ale na szczeście wstałam z dobrym humorze i tez jestem bardzo ciekawa tych naleśników :)

Ello.
Siedze wlasnie w pracy,chrupie sobie paluszki,( tak,tak paluszki). Wliczone sa w kalorie wiec jest dobrze :lol: :lol: .
Glowka troszke boli ale jest wmiare dobrze...
Plan jedzeniowy na dzisiaj:
974kcal:
*2 x maca,jajko,pol lyzaeczki majonezu
*paluszki,kawka z mlekiem
*grejpfrut
*nalesnik z serem,jogurtem,rodzynkami
CWICZENIA:
1,5 h silownia


Jesli chodzi o nalesniki to ja robie to tak:
pol szklanki maki,szklanka wody gazowanej,troszke mleka, pol lyzki oliwy z oliwek,szczypta soli,jajko. Mieszam, nastepnie dziele na pol,( porcja dla mnie i narzeczonego).
Nalesnik z farszem serowym, z jogurtem i rodzynkami=328kcal.Gdyby nie farsz to z pewnoscia byloby znacznie mniej. Farsz: ser bialy,rodzynki,jogurt,slodzik.
*************************************
grubasek1992:
Hehe,to mnie dopiero pocieszylas :lol:

Renatko:
Przepis powyzej.


Klajdusia:
Rozbawilas mnie kojotem :lol: :lol: . Ciekawe czemu dzisiaj Szaman tak dokucza swojej Pani :?: :?: :D :D .Moja Figa na szczescie po parapetach nie biega,ale jak tylko wychdoze z domu zaczyna mnie drapac po nogach i skakac zebym ja tylko wziela ze soba...Ehhhhhh. :lol: :lol: . Przepisik powyzej.


Meeg85:
Poprosze o dawke dobrego humorku od Ciebie :lol: :lol: ...Przepis powyzej.

Milego dnia Kolezanki.
Tusiaczek.

Szaman jako, że nie może wychodzić za bramę do psów, które biegają po ulicy siedi na parapecie i z okna obserwuje :) A że się przyzwyczaił że zawsze wstaję o 7 rano jak mama wychodzi to dzisiaj jak próbowałam pospać dłuzej szaman się wkurzał bo chciał już na okno. Wsadziałam go i wskoczyłam pod kołdrę spać dalej. No ale jemu się po 5minutach znudziło i chciał zejść (żeby pobiec na balkon skąd obserwuje inną częsć ulicy). I tak biegał w kółko, więc ostatecznie zrezygnowałam ze spania, no cóż :)
Na szczęście psiak czuje się już lepiej i sobie śpi przytulony do mojego ulubionego pluszaka :)

Zrobiłas mi smaka na naleśniki. Mam nadzieję, że mamie nie przyjdzie na myśl je dzisiaj robić, bo to by katastrofa była ;)

hej Tusia,

zycze smacznych nalesnikow <mniam> oraz przemilego weekendu :P :P

Cos sie dzieje z moim laptopopem.Proba ...

Dziala. :lol: :lol: :lol: :lol: Poprzednio wyskakiwal jakis dziwny komunikat. :?: :twisted: :twisted:
Ponizej kilka fajnych zdjec z sesji plenerowej,(oczywiscie nie moje).Jak Wam sie podobaja??. Mi sie bardzo podobaja zdjecia w wodzie,( zaabwne), z torow kolejowych, ze starego dworca...Slicznie tez wychdoza zdjecia jesienia...te liscie... :lol: :lol:
Milego ogladania :!: :D :D

http://images20.fotosik.pl/156/08204870f9087b52.jpg

http://images22.fotosik.pl/63/0e3fa0c63e211401.jpg

http://images22.fotosik.pl/63/d53db724be32525c.jpg

http://images20.fotosik.pl/156/68e362932b3b6269.jpg

http://images20.fotosik.pl/156/77e3c9d03f8bfba6.jpg

http://images20.fotosik.pl/156/3d7054455497d302.jpg

http://images21.fotosik.pl/106/c2722a917cc0b32d.jpg

http://images21.fotosik.pl/106/b240186f86f20393.jpg

http://images22.fotosik.pl/63/425a3d53a15910e7.jpg

http://images20.fotosik.pl/156/1f4c79087fdbcf63.jpg
http://images20.fotosik.pl/156/8b45ee8894170331.jpg
http://images20.fotosik.pl/156/fffdbbd337b785fd.jpg

http://images20.fotosik.pl/156/2f99099aac06dd8d.jpg

http://images20.fotosik.pl/156/c6d5ed8614983b0a.jpg
http://images22.fotosik.pl/63/c6a83979f557c7e7.jpg
http://images21.fotosik.pl/106/8549b2b2d3e9baf9.jpg


http://images20.fotosik.pl/156/74ac2ea3f5d3846a.jpg












Klajdusia:
Ciesze sie ze Szaman czuje sie juz lepiej. Ja wychodze z pracy do domu,(pracuje przy domku) co jakis czas,bowiem Figa strasznie smutna siedzi w domu. PRzewaznie spi...Jak tylko wchodze,cieszy sie jakby mnie nie widziala dlugi czas...
Proponuje polozyc cos miekkiego pod parapet,tak zeby mogl sobie sam zeskoczyc...


Myszko:
Dziekuje...Poki co popijam sobie kawke i jakos czuje sie pelna...a zjadlam na razie niewiele...

HEJ

SLICZNE TE ZDJĘCIA. MI NAJBARDZIJ SIĘ SPODOBAŁY : 1, 4 OD DOŁU I W WODZIE, NA TORACH TEŻ FAJNE. A MOJA KOLEŻANKA TO ZDJĘCIA ROBIŁA W STRAZY POŻARNEJ, PRZY RURZE, TEJ Z KTÓREJ ZJEZDZAJA STRAŻACY, PRZY SAMOCHODZIE STRAŻACKIM. RÓŻNE LUDZIE MAJA POMYSŁY...

O, Tusiu, gratuluje zmiany wagi :D
Milego piatku zycze :D

Zdjęcia naprawde fajne :) A to oferta fotografa, który będzie robił Twoje??
A Szaman pewnie nie zeskoczy bo on taki mały a parapet na wysokości ponad metr... Będzie się pewnie bał. A poza tym nawet jak zeskoczy to zaraz będzie chciał wejśc :)
Szaman też się strasznie cieszy jak wracam... No i się uśmiecha, hihih

Ty najedzona a mnie burczy w brzuchu jak nigdy... i w dodatku strasznie boli bo @ nadchodzi... eh...

Kobitki, zapomnialam powiedziec ze zmienila sie nam godzina slubu w kosciele. Wczoraj zadzwonil do mnie ksiadz i powaidomil ze godzina 17:00 sie zwolnila :lol: :lol: . Co strasznie mnie ucieszylo. Idealna godzina
:lol: :lol:

Mysza81:
Swietny pomysl na zdjecia z ta straza pozarna :lol: :lol: . Ja chce podzielic pleenr na dwa dni,tak zeby w dniu slubu porobic torszke zdjec na Starym Miescie...i po slubie zaszales :lol: :lol: ...


ZYRAFFKO:
Milego wekendu zycze!!. Buzka!!.


klajdusia:
Wspolczuje samopoczucia przed @. Ja tez przezywam to bardzo ciezko...Ehhhhh.Taki nasz los-kobiet. Tylko my cierpimy i cierpimy...Bedzie dobrze. Wskakuj pod kocyk razem z Szamanem i odpocznij :lol: :lol: