Wersja do druku
Eh… ja to znikanie mam już we krwii…
Ale ja po prostu znowu wszystko zawalam:!::!::!: :cry: :cry:
Totalnie brak mi motywacji. Wiem, że musze się pozbierać i odchudzać się dalej bo MUSZĘ osiągnąc mój cel :!::!::!:
Tak więc jutro daje sobie ostateczną szansę: MUŚŻĘ SCHUDNĄĆ :!::!::!:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Boże, daj mi motywację :!: :!: :!: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Eh... powklejam sobie trochę thinspiracji (czy jak to tam się mówi) aby zmotywować sobię chociaż trochę:
(na wszystkich foto Jessica Miller - moja ulubiona modelka)
http://www.20minutos.es/data/img/2005/06/20/135654.jpg
http://cn.stareastnet.com/fashion/im...5-11-10281.jpg
http://www.style.com/slideshows/fash...WAY/00060m.jpg
http://supermodels.nl/ModelPics/jessicamiller/51.jpg
http://supermodels.nl/ModelPics/jessicamiller/53.jpg
eh.. wystarczy...
ja też chce byc taka chuda :!: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Trochę pomyślałam, zdjęć modelek się naoglądałam, avtarka zmieniłam, co nieco dodałam (noc zarwałam:)) i.. pomału zaczynam odzyskiwać motywację :) Uda NAM się :) MUSI SIĘ UDAĆ :!: :!: :!:
i tak przy okazji sobie patrze ze chyba zle ustawilam strefe czasowa bo cos dziwne godziny wyslania postow mi wyskakuja :D
witam;*
no na pewno cisie uda:D
buziak:*
no widze juz lekką zmiane nastroju:) to dobrze, a ta modelka to strasznie chuda jest tak też niedobrze, kobietka musi byc kobieca:)
Oczywiście,ze się uda.Wiesz ja w chwilach dołkowych wchodze sobie na forum dieta.pl, na dział sukcesów, a tam na zdjecia przed i po. Zawsze mi to spworotem daje kopa, skoro im się udało mi też musi:))). droga jest długa i trudna, ale jakie sa nagrody:DD
Trzymaj się dzielnie słonko, buziaczek!!
uda Cis ie matynko :!: :!: :!: na pewno Ci sie uda no ale zgadzam sie z liliniu ta modelka to chudzielec straszny moj Misiek mowi ze koieta szczupla ladnie wygada ale musi miec troszke cialka zeby wygladala jak kobieta a nie wieszak :wink: trzymam za Ciebie kciuki z calych sil i wiem Ci sie uda na pewno tylo nie poddawaj sie po malych porazkach :) jestesmy z Toba :)
ona jest świetna :)
martynko a ty nie mozesz myslec o tym co bylo, o tym ze nawalałas ,tylko raz sie wziac nie myslec ze sie nie uda ,nie myslec o jedzeniu,posilki sobie ustalic dzien wczesniej i nawet nie dopuszzcac mysli ze mozesz zjesc cos innego :!:
po prostu to co na karteczce jesc i koniec :!:
na mnie dziala
Linuniu, Agatko, Wiem, że kobieta musi być kobietą . Ale to daje mi motywację :)
Magdullusiu, zgadzam się. A na dodatek jest zdjęcia są cudowne np.
http://serv2.imagehigh.com/imgss/4352929___%20(2).png
(jedną z moich pasji jest fotografia :))
Ale przejdźmy do setna :)
Na razie jestem po śniadaniu. Trochę późno ale jak się siedziało do 4 :):
:arrow: pół szklanki mleka (3,2%) – 73 kcal
:arrow: łyżka musli - 36 kcal
Czyli razem: 109 kcal
Trochę mało ale przez wczorajszy dzień czuję się taka ciężka (no bo oczywiście „musiałam” zjeść tą pizze i 3 snickersy (:!::!::!:)… ale jestem za to na siebie zła :evil: :evil: :evil: )
No to ciąg dalszy powiedzi :)
Obiad:
:arrow: rosół - 150 kcal
:arrow: makaron - 240 kcal
:arrow: pierś z kurczaka panierowana - 230
Czyli ogólnie 850 kcal.
Mało, wiem ale przez to wszystko dzisiaj nie chciało mi się jeść. Ale jutro będzie już lepiej :)
no ja mysle ze do tysiaczka dobijesz :twisted:
ale i tak ładnie choc ciut malo :)