milego wieczorku![]()
milego wieczorku![]()
pisces dziekuje za odwiedzinkibuziaki
ktosku, widze ze ladnie ci idzie, doganiasz mnie a ja ciebieprzytylo mi sie na tym peruwianskim jedzeniu ale nic dziwnego bo jest pyszne a kobitka u ktorej mieszkam nie potrafi nalozyc na talerz tylko odrobine tylko wali cale kopce a jak widzi ze mi czegos brakuje na talerzu to biegnie z garem i doklada. a ja nie potrafie sie oprzec bo to jedzenie jest pyszne
ale zaczynam biegi na plaze, mam nadzieje ze po paru tygodniach biegania w koncu uda mi sie na ta plaze naprawde dotrzec (kawalek do przebycia jest). taka forma ruchu powinna pomoc przynajmniej utrzymac figure jezeli juz nie schudnac.
pozdrawiam i zycze dalszego gubienia balastu![]()
witam w ten sloneczny dzionek
dzis skonczyla mi sie prawie @ wiec zwazylam sie i co....???? 65,5
likam milo ze wpadlas a co do jedzenia to nie watpie ale ciesze sie ze to ja nie mam takiej okazjiale sadze ze biegi wszystko spala
pozdrawiam
co tam u was ??milego dnia papa
milego dietkowego popoludnia![]()
witam
wlasnie sprawdzalam sobie BMI i normalnie mam 24,4 a norma jest do 24,9 normalnie tak sie ciesze ze sie mieszcze w normie choc wiem ze mam jeszcze pare kiloskow nadwagiale da sie pozbyc nie
w sumie chce do 57 no ale jak juz schudne do 57 do moze tak na'' zapsas'' do 55 albo moze i wiecej ale bez przesady
ale jedno wiem napewno niedlugo poczatek wiosny i w tym roku bedzie pieknie
licze ze w styczniu jeszcze zobacze 64 a potem niecale 2 miesiace i zobacze 5 z przodu
pozdrawiam buziaki
normalnie JESTESMY WIELKIE![]()
znowu nikt.....
witam
chyba juz tu nic nie zaglada ale mnejsza o to u mnie dietka ok
pozdrawiam
Zakładki