mam na imie kasia i potrzebuje kogos kto mnie wesprze od poczatku do konca tej trudnej drogi:(
Wersja do druku
mam na imie kasia i potrzebuje kogos kto mnie wesprze od poczatku do konca tej trudnej drogi:(
hej Kasia! widzę, że mamy podobną ilość kalorii do zrzucenia (ja już kilka mam za sobą)
czy 87 w Twoim nicku oznaczas rok urodzenia? bo ja jest rocznik 87 :D
trzymam kciuki! napisz coś więcej o sobie, ile masz wzrostu, jaki masz plan!
Witaj kasia!Oczywiscie ze wspieramy cie!!Jestesmy z Toba,ale i ty bądz z nami!!!Bo potzrebujemy ciebie tak samo jak ty nas!!!!!!
Powodzenia!
Witaj Kasiu!
Mam Wiele wspólnego z Tobą: imię :D , wagę :( i chęci na zrzucenie tych okropnych kilogramów.
Ja startuję od dzisiaj :D , jestem pełna optymizmu, wczoraj niestety sie nie udało, ponieważ po całym dniu diety na noc nie wytrzymałam i się nieludzko objadłam :oops:
Postanowiłam ,że do maja muszę uporać się z własnym sadełkiem raz na zawsze :)
Pomóżmy sobie wzajemnie :D
heja ktosiek :D na mnie możesz liczyć :)
dziekuje wam dziewczyny :) ja mam 19 lat 163 cm wzrostu i 80 kilo :oops: nie weim jak ja dam rade zawsze taka bylam i juz chyba musze sie pogodzic ze zawsze bede taka :( :(:(
EDHEENE jak pozbylas sie tych kilka kilo i w jaim czasie ja nawet chcialbym na poczatek tyle co ty:(
Ja Cie wespre też! Też mam przed sobą trudną droge i też potrzebuje kogoś do wsparcia, może powspieramy sie nawzajem? :)
Możesz na mnie liczyć :D
Pozdrawiam :*
ktosiek jestem na diecie 1000-1200kcal i dużo się ruszam, właściwie to ruszałam, bo było około 3 razy w tygodniu aerobik i do tego często jeździłam rowerem na uczelnię, efekt widać :D
teraz niestety będę miała mniej ruchu, bo w tej chwili jestem chora i aerobik i rower odpadają, poza tym robi się zimno i na rowerze nie będę mogła jeździć :(
a pozbyłam się tych kilosków w miesiąc i tydzień
jak masz jeszcze jakieś pytania to wal śmiało!!!
AGACISCHI jasne ze to idzie w obie strony i nawzajem bedziemy sie wspierac:)