-
Cześć Słoneczka :D :D :D :D
No miód na serce normalnie :D :D :D Jak miło was "widzieć" :D :D :D
Weekend minął niepostrzeżenie...niestety nic nie ćwiczyłam,ale chyba za ruch można uznać sprzątanie,prasowanie gotowanie, zakupy itd. itp.... cały weekend jeździłam na szmacie :roll: :roll: :roll: no ale chciałam trochę mamę odciążyć od tych codziennych obowiązków :wink:
Jeśli chodzi o dietkę to piątek był wzorcowy, sobota mniej(1400kcal) a niedziela to już totalna klęska :evil:
Wczoraj było bardzo dobrze dietetycznie ,ale niestety bez sportu :D :D
Za to dzisiaj dzień zaczełam pięknie bo od wizyty na basenie :D :D :D i lekkieo sniadania :D
Wiecie co?...ja przez całe życie podchodzę do ludzi z rezerwą i tutaj podobnie nie liczyłam na zbytnią wylewność...ogromnie mnie zaskoczyli ludzie na tym forum :!: :!: :!: Tyle życzliwości, wsparcia i pozytywnych uczuć to ja dawno nie doznałam :D :D :D
Squaloniestety przedłużył się ,ale już jestem :D :D wczoraj miałam mnóstwo roboty, dzisiaj "teściu" przyjeżdżai więc trzeba było ogarnąć chatę :D
Lou[b]dzięki za wizytę
sunnydaaay kuruj mi się szybciutko, bo spalamy te wałeczki :D
Sairkoja też już wróciłam :D najbliższy weekend zostaję w domku więc nic nie zakłuci mojej diety przez dwa tygodnie :D :D
agacishiiSłoneczko nie przesadzasz troszkę :?: :D nie masz pojęcia jakie kobitki przychodzą na basen i nikt sie nie krępuje :D :D Naprawde musisz się tylko przełamać i sama zobaczysz,że masz niepotrzebne opory :D :D
tagottko mój Ty guru... dzięki za odwiedziny i zapraszam częściej...będzie mi strasznie miło :D :D Nie wiem jak Ty to robisz,ale mam wrażenie jakby dieta przychodziła Ci bez najmniejszego trudu :shock: :shock: :shock: byc może to kwestja silnej motywacji :?: :D :D :D :D ale podziwiam Cię szczerze :D
Buziaczki
-
kwestia sorry za błędy :oops: :oops:
-
najważniejsze że wczoraj było siuper :) pozbedziemy się tych wałeczków , wstrętnego tłuszczyku fuuu :lol: :lol:
prosze mi obiecać że jak osiagniemy swoje cele to pieknie bedziemy wychodzić z dietki :) aż dojdziemy do 1800 kcal :) nadal sie wspierajac :) najgorzej jest utrzyamć wage :twisted:
-
Nie ma co, pracowity weekend :D A przed teściem to trzeba się pokazać :wink:
A jedzenie z weekendu to już poszło w niepamięć, więc już o tym nie wspominamy. I basen znowu od rana... Świetnie!
A co do basenu, skoro chcemy na nim schudnąć, to chcąc nie chcąc trzeba się pokazać z wałeczkami. Poza tym w wodzie to i tak niewyraźnie widać :D
-
No szefowo, super początek dzionka, basenik na dzień dobry! Super uczucie jak się tak dzień zaczyna. Ja tak mam czasem w weekendy, jak mnie nigdzie "nie wywieje" albo "coś" nie dopadnie...
Jak się za dobrze rzeczy w domu pitrasi, to z dietką jest ciężko, oj ciężko... Ale to "loty na szmacie" i inne sprzątanka to rekompensują :wink: I jeszcze ten "mały" stresik przed "teściem/teściami"... :wink: (Cosik podobne weekendy miewamy :wink: )
-
-
Hej Pysiu, bardzo ładnie Ci idzie, no no!
Widzę, że miałaś bardzo pracowity weekendzik!
Życzę udanej środy i super prezentów pod poduszką :P
-
ide Kochana lulu bo jestem smutna & zła & zmeczona ale przejdzie mi :)
do jutra =*
-
Pysia :D :D :D :D wiesz....juz kilka razy uslyszalam, ze mi ta dieta tak latwo przychodzi i wogole to sobie chudne jak na zawolanie :wink: :wink: No ale wszystkie tu sie odchudzamy i kazda z nas wie, ze nie ma cudow :lol: :lol: :lol: :lol: NIESTETY :roll: :roll: :wink: :wink: :wink: :wink:
Gdyby tez tak bylo, to co ja bym tu robila :wink: 2 lata temu schudlam 13 kg , "opuscilam" forum i przytylam 16 kg :shock: :shock: :shock: Tak wiec - to wszystko tylko dzieki Waszemu wsparciu, cieplym slowom, pomocy, doswiadczeniom wspolnym ...no i silnej woli....ktora forumowiczki podtrzymuja :D :D :D :D
Ja - podobnie jak Ty - jestem raczej zdystansowana ..a to co mnie tu spotkalo, przeszlo wszelkie oczekiwania :D :D :D :D :D :D
trzymajmy sie wiec razem, bo to wlasnie powoduje, ze jest nam latwiej :D :D
-
Witaj Pysia :) :D :D :D :D :D WSZYSTKIEGO DOBREGO W DNIU MIKOLAJA SWIETEGO :P :P :P :P
witam 6-go grudnia.. jak tam dietkowanie??? Ufff widze ze idzie ci.. jak krew z nosa.. ale trzymam kciuki bo to teraz taki "szatanski" czas.. wszedzie pelno lakoci .. wina.. i na kazdym rogu pachnie choinka, pomaranczami i cynamonem.. BOZE jak tu nie zrec.. ja walcze jak dziki osiol.. choc ostatnio skusilam sie na grzane winko.. nawet nie mysle ile ma kalorii ;) bo mnie szlag trafi.. zycze udanej srody.. mordko.. Ty moja.
-
dzień dobry :!: miłego dzionka życze i duzo pieknych prezentów :) czekam na twój poscik :cry:
-
Hellooo pysiu!!
Życzę Ci udanego Mikołajkowego Dzionka!! :D
http://kartki.onet.pl/_i/d/masyprezentow.gif
-
-
Pysiulek, wspaniałego mikołajkowego dzionka :!:
I wracaj tu do nas szefowo, bo Ci pamiętnik zagryzmolimy :wink:
-
-
Pysiulek, no chyba Mikołaj Cię nie porwał :?:
-
Mikołaju oddaj pysie :cry:
-
pysiu jak nie jest dietkowo u Ciebie to i tak tutaj zaglądaj u mnie też nie zaciekawie od 2 dni ale łąduje sobie na forum silniczki na walke :) taką pożądną :) wracaj
-
No i gdzieś sie znów nam zapodziała ? :(
-
wracaj tutaj już :cry: :cry:
-
Pysiulek już pomikołajkowo i poweekendowo, możesz do nas wracać. A nawet powinnaś :!: My tu z tęsknoty usychamy :cry:
-
Co jest grane Pysia? Gdzie się podziałaś?
-
-
Pysiulku, bo nie mam skąd czerpać energii do odchudzania :(
-
-
Niech te Święta tak wspaniałe będą całe jakby z bajek, niechaj gwiazdka z nieba leci, niech Mikołaj tuli dzieci, biały puch niech z góry spada, niechaj piesek w nocy gada, niech choinka pachnie pięknie no i radość będzie wszędzie!
http://images4.fotosik.pl/256/53d149b03c1ea9eb.gif
Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia.
http://images1.fotosik.pl/309/cc3563b05b4e05c9.gif
W tym dniu radosnym, oczekiwanym,
gdzie gasną spory, goją się rany
życzę wam zrowia, życzę miłości,
niech mały Jezus w sercach zagości,
szczerości duszy, zapachu ciasta,
przyjaźni, która jak miłość wzrasta,
kochanej twarzy, co rano budzi,
i w okół pełno życzliwych ludzi.
-
-
-
Niechaj wielkanocne życzenie,
Pełne nadziei i miłości,
Przyniesie sercu zadowolenie
Dzisiaj i w przyszłości!
życzy sunnydaaay :D
http://www.abcgospodyni.pl/wielkanoc.jpg
