Wątek: 67kg

Jejku rozumiem Cie -szalone lata nastały --wyscigi zawsze były
a teraz szalenstwo osiągneło apogeum . To ,ze trzeba sie wyciszyć i
słuchać sie własnej intuicji to napewno wiesz --Gorsza nie mozesz być ale napewno sobą i z charakterkiem .
bo teraz masz najlepszy czas aby zapracowac sobie na godziwą egzystencje.
Najgorsze jest uleganie modzie i trendom -kosztowne ,puste czasochłonne.

Ach ten wyścig szczurów!!! Już nawet na to forum się wdarł!!! No ale cóż zrobić chcąc coś osiągnąć musimy się starać!!! A i tak piankę wypiją ci co mają znajomości!!!
A czy nie macie wrażenia, przynajmniej w waszym środowisku, że w odchudzaniu tez jest taki wyścig??? Dziewczyny licytują się, która więcej schudła, która ładniej wygląda itd..
A od tego już niedaleka droga do anoreksji!!! Ale naszczęście tu na forum, tego nie ma każda cieszy się sukcesem innej, ale również pomoże i podniesie na duchu kogoś komu się nie udaje!!!
OK dosyć tych mądrości. Teraz coś z mojego pamiętniczka!!! Wczoraj się zdrowo, a raczej niezdrowo najadłam!!! Ale dziś żałuję, ale nie dlatego, ze za dużo kalorii czy coś, poprostu mój żołądek odzwyczaił się od pewnych rzeczy, i dziś cierpi i boli cały dzień!!!
Ale dziś dietka na całego i wiecie co chyba na długo mam dosyć niezdrowego żarcia!!!
Pozdrawiam
Olutka :P :P

Witam Dziewuszki

Troszkę mam kiepski humorek : mam okres , brzuch mnie boli , nie daję sobie rady z nauką
Na pewno teraz nie wejde na wagę nawet mnie nie ciągnie.

Staram się 3mać dzielnie. Skutki różne.

Nie będę się rozpisaywać , bo się średnio czuję i ogólnie pogoda jest brzydka i wszystko dziś jest na NIE

Za to pozdrawiam Was cieplutko
BUŹKI

CIRC

Tak czasem bywa , że człowiek nie ma ochoty naprawde na nic ... ale cóż, troche leniuchowania nie zaszkodzi o ile to nie jest za cześto. Fajnie tak sobie poleżeć , pomarzyc ... pomyśleć, co można zmienić na lepsze, a jak sobie humor poprawić ja dzisiaj miałam tez taki dzien figo amigo , średni, ale na rolkach pojezdziłam , wiec czesciowo sie rozgrzeszam... a i zalozylam sobie nowy pamietniczek , zeby tak wszytko od nowa zaczac a nazwa taka jak moje hasełko -> nie dla kg tylko dla wygladu, wiec zapraszam teraz tam a Ty trzymaj sie i pomimo to , że wszytko na Ciebie wrzeszczy i mówi nie, to główka do góry
słodkich snów!

Dziś z Walkingu nici. Pada

A ja padam na twarz na samą myśl ile nauki mam muszę to przetrwać.

Wspierajcie mnie proszę - z góry dziękuję.
CIRC

Ja wczoraj przedobrzyłam -niestety -nawet tego nie zauważylam
tez nie wiem czy to przez pogode ale chyba już liczyć nie umie
--dlaczego wszystko ma tek dużo kalorii ! 2 małe kawałki senika -prawie 570 !!!
a zjadłabym takich chyba z 5 :P
Circ na nauke to jedyny sposób głośno czytac -pewnie ,z e sie nie chce
ale wieczorkiem jak tak potłuczesz troche -to rano samo w głowie sie ugruntuje.

Circuś tzymaj się ... u mnie nie pada, ale znow czasu na walkingi nie mam, za to postaram sie poruszac toche w domku .... ale coz, nie lam sie z ta nauka , nie musisz miec wszytkiego wkute na tip top , żebys chcociaz orientowala sie w materiale i wiedziala jak sciemniac w razie czego
buzka =* miłej niedzielki !!

O taaaakkkk ja tez mam mase nauki i brzydka pogode...hehehe Circ jedziemy na tym damym wózku :P Ale damy rade...bo kto jak nie my ???

No pięknie dziewczynki widzę, że optymizm Was nie opuszcza i także próbujecie zarazić nim Circ!!!
Ja dziś obudziłam się jak nowonarodzona!!! Wczoraj była komunia kuzynek, obiadek w jakiejś knajpie i stwierdziłam czemu nie, przecież mi nie zaszkodzi!!! I słuchajcie udało się, zjadłam wszystkiego potroszku, naszczęście porcje nie były duże!!! Wróciłam do domku i zjadłam też troszeczkę!!! Słuchajcie bałam się straszliwie żeby tylko znów nie zacząć jeść jak wariatka!!! Wczoraj także wypiłam 2 kawy na przyjęciu komunijnym, wszystko byłoby ok gdyby nie były to kawy z ekspresu a ja nie zapomniałabym że nie mogę takiej pić i zaczęło się dygotanie serducha, płytki oddech i nerwica!!! Okropne uczucie! Ale dziś nowy dzień, nerwówka się skończyła, wcale mnie nie ciągnie do jedzenia, a gdy stanęłam przy lustrze najpierw bałam się co ujrzę, ale co to brzusio zniknął poprostu go nie ma, jest płaściutki jak deseczka. Hurrra Yupi Hehe!!! Miły początek tygodnia a dieta trwa!!! Jest pięknie!!! A do tego wszyscy byli zachwyceni jak wyglądałam!!! Cieszę się!!!
Buziaki!!!
Olutka :P :P :P :P

Miłego ,bezstresowego zwalania kilogramów ,ładna pogoda sie zapowiada więc
opalajcie brzuszki i pokazujcie nóżki