Wątek: brak mi wiary we wlasne mozliwosci

kochane moje aniolki pisze na tym forum i jestem na tym forum pierwszy raz i musze przyznac bardzo mi sie tu podoba i jest tu tyle bratnich i kochanych wspierajacych duszyczek ,mysle i wieze w to ze i mnie pocieszycie i wesprzecie w tych ciezkich dlamnie chwilach i ze mnie sie tez uda .otorz jestem mama i jak kazda mama boryka sie z trudnosciami i przeciwnosciami losu wazylam z przed ciazy 57 kg teraz obecnie waze 55 ale chciala bym z waszym wsparciem i otucha dobrnac do wagi 45 kg samej jest mi ciezko byc dla siebie stanowcza i surowa wiec pomyslalam ze znajde pomocy tutaj natym forum mam problem z duzym brzuchem zostal mi niestety po ciazy i ciezko jest mi go zrzucic brak mi motywacji choc musze sie przyznac ze juz cwicze od 2 tygodni ale moja slaba strona jest podjadac chocial kawaleczek czegos slodkiego od czasu do czasu wiem wiem ze nie powinnam ale no cuz mam zrobic poradzcie bede zagladac dowas codziennie i opisywac jak mi idzie tylko mam was bo ze strony meza niemam wsparcia on mnie jeszcze doluje i wysmiewa sie zemnie ze niedam rady i ze ciagle gadam a nic nierobie no to pa kochane buziaczki

a ile masz wzrostu ze chcesz wazyc 45 kg ?

witamy :*:*:* bardzo sie ciesze,że do nas dołączasz ! na moje wsparcie mozesz oczywiscie liczyc zawsze i wszedzie ;p hehe pozdrawiam ;* i zycze wytrwalosci

Też jestem ciekawa ile masz wzrostu??
45 to bardzo mało, (a 55 to moja sfera marzeń) a może na Twój problem z brzuszkiem lepiej pomogłyby ćwiczenia na mięśnie, osłabione po ciąży????

hej doskonale Cie rozumiem, jest cięzko np wczoraj złamałam sie totalnie i dziś mi tez nie idzie najlepiej, ale dla mnie weekendy zawsze są koszmarnym czasem do odchudzania...
tez chce ważyć 45kg ale mam 155cm wzrotu i sama jestem ciekawa ile Ty masz?
pozdrowienia dla dzieciaczka, jak sie rozwija?

witam was kochane moje aniolki i bardzo z gory serdecznie dziekuje za wsparcie i otuche a tego mi bedzie brakowalo otorz mam 152 wzrostu waze 55 kg ale zawsze wazylam 45 kg i z taka waga sie swietnie czulam moj synek czuje sie swietnie ma juz dwa zabki jest grzecznym dzieckiem 10 skonczy 9 miesiecy bardzo was goraco pozdrawiam buziaczki

Jeśi nasz 152 wzrostu, to waga 455 kg będzie super ( tak jak dla mnie 55 przy 163 cm)
Trzymaj się

witam moje sloneczka narazie dzien za dniem mi mija a ja cwicze z seri 8 minut abs codziennie po jednym razie . kochane powiedzcie mi czy moge rowniez to cwiczyc po dwa razy choc musze przyznac ze ta seria jednego razu jest mocna ale co sie niezrobi dla szybszego stracenia tego zaokraglenia na brzuszku moze wiecie gdzie mogla bym sciagnac te serie 8- minutowek pozostale na wszystko byla bym bardzo wdzieczna caluje monis29

Witam.
Macie takie filmiki jak "Chcę mieć takie ciało"(takie ogólne ćwiczenia)? I jest do tego jeszcze z tej serii około 30 minut na same mięśnie brzucha. Fajne ćwiczenia, widzę, że działają.
A tego jeszcze nie próbowałam, ale może kiedyś [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - to znalazłam na Forum.

Zapraszam do mnie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67528

dziewczyny tak sie ciesze juz waze 0 , 3 kilo mniej wazylam 55kg a teraz waze juz 52 kg jeszcze troszeczke mi zostalo do pokonania tak ciezkiej drogi niestety niemam takiego filmiku i nieslyszalam o takim caluski i trzymam zawas tez kciuki buziaczki :P