wlasnie przeczytalam dokladnie,ze napisalas 3 kcal w morelach :shock:
chyba 300,nie?
Wersja do druku
wlasnie przeczytalam dokladnie,ze napisalas 3 kcal w morelach :shock:
chyba 300,nie?
Aniu, 3 Kcal w 100g :) Nie pomyliłam się :)
uff przeczytalam wszystko od samego poczatku :D
i wiesz co Ci powiem ? :D czuje sie tak jakbym sama siebie czytala :D
tyle, ze w domu u mnie to raczej nadwagi nie maja, jedza to co chca , czasami sie pilnuja i nie tyja :D
ja za to od samego patrzenia na czekolade tyje z jakies 10 kilo :lol:
u mnie tez troche to trwalo zanim rodzina sie przywyczaila ze na diecie jestem i sie odchudzam , ale pierwsze dni byly ciezkie , namawiali do zarcias (nie jedzenia tylko zarcia ) to ciasteczko, to kawusia z mleczkiem, to zas smazone koltlety , a fuj :D postawilam na swoim i juz sie nie czepiaja , wiedza teraz ze jak jestem na diecie malo jem , mniej ziemniaczkow sie obiera :D czasami jak schabowe sa na obiad to mi mama do rosolu wsadza, zebym miala ugotowane a nie smazone :D
u ciebie tez tak bedzie :)
nie poddawaj sie tylko i w uporem maniaka pozsotawaj przy dietce i przy tym , ze sie odchudzasz , olewaj to co inni mowia :D
wczoraj mi moja bratowa powiedziala, ze gdybym sie czymkolwiekj przejmowala to bym napewnos chudla :D bo ja sie niczym nie przejmuje :D i taka jest prawda :D
tylko ze u nas grubaskow jest to w druga strone, jak sie my przejmujemy , to idziemy do lodowki :)
wiec dobrze Ci radze postaraj sie niczym nei przejmowac :) a szczegolnie tym , ze w domu jedza duzo :) ty idz za swoja dietka :) i zobaczysz z4e schudniesz :d
aniaaaaa :D:D:D idziemy razem dietkowo co ? :D bedziemy sie wspierac i wogole :D co Ty na to ? :D mamy podobny problem, podobna wage i podobne doswiadczenia rodzinne ;) :D
hej, Saki,fantastycznie,ze mnie znalazlas!
Jasne,ze razem takim samym grubaskom razniej!
Doty,musze cie zmatwic, morele suszone maja 308 kcal na 100g
tlustaanka :D wez sobie jeszcze tez tak zrob jak mi dziewczyny podpowiedzialy :)
zmien sobie na suwaczku skale :) nie dawaj od razu 60 kilogramow :) bo bedzie dluuugo dla Ciebie :) zmieniaj sobie etapami :) na przyklad najpierw wez sobie cel na przyklad 110 kilo i idz do tej wagi , poznije sobie zmieniac bedziesz :)
tak jest latwiej :) i psychicznie tez czuje sie lepiej jak widze ze blizejd o celu mimo ze na koncu suwaka mam 120 kilo :D
pozniej w miare odchudzania i coraz mniejszejw agi sie bedzie zmieniac :D a wyznacz sobie nagrody za osiagniete cele :D
ja na przyklad jak dojde do tych 120 kilogramow to sobie wlosy zafarbuje na niebieski :D
widzialam u nas w kauflandzie taka zajibista farbe , swietny kolor . nie jest to typowo nebieski :) ale \rzadko spotykany kolor :D
:D :D :D :D :D :D :D :D :D
to ja sobie walne zielony :lol: :lol: :lol: :lol:
tylko,ze ten suwaczek bardziej mnie mobilizuje!
Tez na poczatku o tym myslalam,ale jakbym ustawila sobie 110,to bym myslala,ze niewiele mam do zrzucenia i kiedys to zrzuce,wiec nie jest tak zle itp. itd.
hehe zielony tez jest swietny :D:D:D:D
aaaaa ;) tez mam prawie 30 na karku :D dokladnie 28 i pol :D chlopa ni mam , roboty tez nie :D
GDZIE SA TE WSZYSTKIE CHLOPY KTORE LUBIA GRUBE BABY ??? :evil:
oni moze gdzies tam sa,tylko jak te grube baby w domu siedza to jak maja je poznac :?: :D
hmm w domu to ja raczej nie siedze :D
cycki mam duze;) zakladam bluzke z dekoldem :D i heja na miasto :D
tylko, ze jak juz ktos sie za mna oglada to albo jakies zule, albo wariaci, kiedys ksiadz katolicki buuuu, to zas jakis zonaty //wrrrr
i jak mam miec faceta, skoro zaden normalny mnie neichce ?? :D
Moja mama to ostatnio stwierdzila, ze za bardzo wybredna jestem i przebieram :D
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Snieg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: