W KRAINIE DWUCYFRÓWEK.JUŻ NIE JESTEM SAMA - DZIĘKI WAM!!!

Sliczna masz buzie a jakie ladne bluzeczki :roll: :lol:

Gratuluje cwiczen,az milo poczytac jak dbasz o siebie :)

Zycze udanego dietkowo tygodnia :)

http://chocolateandzucchini.com/arch...arguerites.jpg

Witajcie.
Dietkowanie idzie Ok z czego jestem zadowolona i najważniejsze ,że widać efekty na wadze a to już coś .
Agapinko wybieram się do fryzjera ale jakoś ostatnio nie mam czasu aby dojść chcę zrobić pasemka i zestopniowac włosy , pasemka oczywiście blond .

http://images4.fotosik.pl/189/410282efd8e9dcedm.jpg
To zdjęcie ze ślubu mojego brata z X 2006r chodzi mi o włosy w tedy miałam pasemka blond

Podsumowanie ruchu:
:arrow: spacer przeszło godzinę
:arrow: stepper 32 minuty kroków 2300 spalone niby 321 kcal
:arrow: ćwiczenia 35 minut
:arrow: wymachy nóg do tyłu na każdą 55 razy

Zycze milego,dietkowo udanego tygodnia :)

http://tableadecouvert.typepad.fr/ta...s_pouilles.jpg

Byłam na spacerku 2 godziny z dziećmi .
Chyba zaczyna mnie coś brać , boli mnie gardło i głowa .
Dzisiaj daruję sobie stepper tylko 30 min ćwiczeń i 50 wymachów nóg do tyłu .
Dietkowo wzorowo , narazie idzie dobrze .

Tylko nam się nie rozchoruj!!!!!

Witam Arletko :)
Jak się czujesz????? Dobrze?
ładne miałaś pasemka, powinnaś sobie takie zrobić :)
POzdrawiam :D
Buzka

Z gardłem już lepiej płukanie pomogło ( woda utleniona z wodą ) .
Katar też przechodzi .
Wczoraj nie miałam jakoś siły na podsumowanie dnia i ćwiczeń .Dietka OK idzie ,ale wyjątkowo wczoraj nie ćwiczyłam .
Dzisiaj ćwiczenia zaliczone 45 minut i 60 wymachów nóg do tyłu na każdą nogę oczywiście . Był też spacer do przedszkola musiałam iść po Patryka i się dotleniliśmy przy okazji .

Na dodatek wczoraj byłam z młodszym synkiem na EEG i znowu złe wyniki , troszkę mnie to martwi :( . Kolejne badanie EEG w kwietniu . 5 lutego mam wizytę razem z Dawidkiem u psychologa i mam cały czas obserwować zachowanie małego czy coś się nie dzieje niepokojącego . Po rozmowie z neurologiem aż się popłakałam :cry: ,ale wierzę ,że będzie dobrze . W końcu na razie nic się nie dzieje i rozwija się bardzo dobrze jak na swój wiek .Jest bardzo mądrym chłopczykiem .

Arletko, cieszę się, że z Twoim zdrówkiem już lepiej, uważaj na siebie :wink: :P

Reagujesz, jak każda kochająca mama: martwisz się o synka, nie dziwne, że się popłakałaś ... ale nie martw się kochana na zapas!
Skoro synek rozwija się prawidłowo, to wierzę, że wszystko będzie dobrze!

Ważne, że jest pod opieką specjalisty :) i regularnie chodzicie na badania.

Bardzo mocno Cię pozdrawiam i dużo uśmiechu przesyłam :D :D

http://www1.istockphoto.com/file_thu...sy_flowers.jpg