wez nic mi nie mow... ja przed pol godzian zzarlam 3 grzanki ;/
Wersja do druku
wez nic mi nie mow... ja przed pol godzian zzarlam 3 grzanki ;/
miłych snów :lol:
NAJLEPSZE NA MOTYWACJE DO DIETKOWANIA SA PRZYMUSOWE CWICZENIA.WIEM O TYM BO SAMA SPRAWDZILAM.NAWET JAK SIE NIE CHCE, WSTAN I POCWICZ ,A ZARAZ PSYCHICZNIE SIE LEPIEJ POCZUJESZ :wink: :lol:
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...ankosia/38.jpg
Dzień zapowiada się super dietkowo :wink:
Zjedzone 4 wasy żytnie z serem żółym
W szkole zjem bułkę z serem :P (wiem, dużo nabiału, ale ja kocham ser :lol: )
A po szkole wezmę się za ćwiczonka, a jutro lecę na basen, bo umówiłam się z Ewelcią :D
Pozdrawiam i zycze milego poczatku tygodnia:D
I fajnego, dietkowego dnia :D
miłego dzionka :)
witam witam..
noo wiesz z tym Weiderem to mi jest chyba latwiej bo ja mezatka jestem... i tak po kryjomu to robie.. zeby maz nawet bokiem ust ze smiechu nie ruszyl .. bo mecze sie przy tym strasznie.. sapie i dysze :):) ale jako tako efektow jeszcze nie widze ;);) moze zle patrze.. dzis 7-dmy dzien podlogowych wygibasow.. dam rade.. bo juz sie ciesze na samo spotkanie z Panem W...
milego dnia..
ja przerwalam po 3 tygodniach, bo mialam wiecej w talii niz na poczatku
A ja tak myślę, czy nie zacząć A6W, czy dam radę... Ale właśnie, boję się że będę miała tak jak Julix
A dziś dietkowo tragedia! Ok. 1700 kcal, bo byłam na mieście i zaszalałam :? :evil: (a ile kalorii spaliłam ;p ok. 500 kcal za same pójście do miasta ;p)
Kupiłam sobie tonik do twarzy, bo mi się skończył, herbatkę odchudzającą (podkręca przemianę materii, mam nadzieje że nie będę zaraz po niej to kibelka latała :roll: ) No i dużo słodyczy... Mam już dość słodkiego, więc jutro będzie lepiej... I idę na basenik, więc wiecie :wink:
PS. Jak jutro waga pokaże więcej, niż 60.6 kg, to się załamie-przez te głupie wpadki :? a jak mniej, to :lol: :lol: :lol: I'll happy
na pewno pokaze mniej :D moze 59 :D