Powodzenia dzisiaj![]()
Powodzenia dzisiaj![]()
Miłego piąteczku życzę:P
Czyż to nie cudowny dzień tygodnia???![]()
![]()
O takPiątek to wspaniały dzień!
![]()
Mam pytanko: powiedzcie mi jaka Wy macie motywacje zeby chudnac?? Bo ja swojej szukam i nie moge znalezc, a bez niej jest mi bardzo trudno...
Poza tym tak jakos smutno mi w ogole... Bo ja bym chciala szybko schudnac, i zeby wszyscy zauwazyli... i w ogole...eh, przepraszam ze tak smece, ale nie mam sie komu wyzalic...
moja motywacja bylo chyba to ze chcialam pokazac wszsytkim na co mnie stac i ze chcialam moc wreszcie bez skrepowania wlozyc minowke ;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Dobra, powoli sie zaczynam wkurzac...
06 stycznia 2007
PRAWDZIWY POCZATEK DIETY
1000 kcal
godzina tenisa tygodniowo
5 razy w tygodniu bieganie
2 razy w tygodniu rower stacjonarny
3 razy w tygodniu taniec
6 Weidera (OD 06/01)
A W RAZIE KRYZYSU:
SŁUCHAMY MUZYKI
CZYTAMY DOBRA KSIAZKE BADZ GAZETE
I mam pytanko: Co WY robicie jak macie kryzys jedzeniowy?????
I MUSI MI SIE WRESZCIE DO CHOLERY ZA PRZEPROSZENIEM UDAĆ!!!!!!!!!!!!!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Ja też wreszcie się zbieram. Oj, kochana, cieszęsię że dołączasz do 6AW, jakoś mi lepiej idzie, jak myślę o innych co też robią![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
JEMY?????Zamieszczone przez ZYRAFFA
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
nie nie - na forum wtedy najlepiej wejsc i dac na siebie nakrzyczec![]()
![]()
![]()
A jak sie nie da, to najpierw sie duuuzo napic. Ale naprawde duzo!
![]()
Zakładki