Od jutra zaczynam walkę z kaloriami... Dziś próbowałam się już ograniczać tak przygotowawczo a od jutra jade na 1000-1200 kcal! mam nadzieję, że mi się uda!! Będe opisywała tutaj moję postępy, jeżeli ktoś bedzie miał ochotę bedzie to czytał i wspierał mnie! a teraz coś o mnie! Mam 15,5:P lat:P Mam 158cm wzrostu i ważę 75 kilogramów... wiem bardzo duuuużo, ale mam nadzieję, że etraz ta walka mi się uda!! Od dziś zaczynam również robić brzuszki i przysiady, a od przyszłego tygodnia może bieganie( narazie nie bo jestem chora i musze siedziec w domu) ! Także biorę się do roboty i mam nadzieję, że troszkę mi w tym pomożecie! tylko Wam mogę zaufac i o wszystkicm mówić... W rzeczywistości boję się a raczej wstydze się mojej wagi zawsze gdy ktoś mnie o to pyta mówie, że to moja sprawa i tyle... ale smutno mi... nawewt rodzina mnie wyśmiewa z wyglądu! tylko Wy mnie rozumiecie! prosze o wsparcie!!Pomożecie mi??
![]()
Zakładki