-
Witam Cie Munia i wszystkie forumowiczki.
Po pierwsze gratuluję, że tak świetnie wszytskim idzie. :D
Ja zaczynam od dziś 1000 kcal i siłowia/aerobic. Starałam się zacząć już wcześniej ale to właśnie wieczorne podjadanie mnie zawsze gubi. Co w tym jest, że cały dzień mogę nic nie jeść i żyje (jak mam dużo pracy to nawet zapominam o jedzeniu) :oops: a wieczorem jak już siedzę w domu to zjadłabym całą lodówkę włącznie z drzwiczkami???
Ale od dziś powiedziałam sobie DOŚĆ!! Chcę schudnąć na początek 9 kg. (ładny mi początek). :roll:
Munia a tobie i synkowi życzę zdrówka bo coś wyczytałam, że ostatnio macie z tym problem :cry:
-
mada a ile masz latek i wzrostu?
-
Witam cię mada81
Ze zdrówkiem już spoko :!: I ja i synuś czujemy się dobrze.
Mam to soma przez cały dzień mogę nić nie jeść ale wieczorem chodzę i szukam.Najlepszym wyjściem było by pójść spać :D A i mam nadzieję,że waga w końcu ruszy :wink: Pozdrawiam
-
Dzisiaj,tylko 200 brzuszków i pierwszy dzień A6W.Mam nadzieje,że wytrwam do końca.
-
Nik tu nie zagląda a szkoda :( No cóż będę sama podnosić się na duchu :!:
-
200 brzuszków i do tego jeszcze A6W? :shock:
i to miało być "TYLKO"? :D naprawdę podziwiam
sama chciałabym, żeby tak lekko mi szło jak Tobie 8)
-
Dzięki Klakierku20 za odwiedziny :!: Jak na razie mam siły to daje z siebie wszystko a pózniej zobaczymy co z tego wyniknie :wink:
-
monis no rewelacja u ciebie widze idzie wszystko pelna para ladnie z tymi cwiczeniami monis ja jak bym byla toba to te a6w zostawila bym sobie na koniec bo narazie i tak niebedzie nic widac to jest wlasnie na koniec wyzezbienia sobie brzuszka ladnego ale np to niejest dlamnie i dlaciebie bo my mamy tak zwana oponke troszke tluszczyku takze rob jak chcesz ale ja bym nie robila bedac na twoim miejscu owszem ale puzniej pod koniec jak juz bedziesz miala brzuszek w miare plaski monis a powiedz mi jak pojedziesz do polski to pewnie niebedziesz sie pojawiala na forum co :cry: bo ja juz tesknie za toba a jeszcze nie wyjechalas :wink: caluski dla ciebie i synusia
-
Wczoraj 100 brzuszków i drugi dzień z A6W :!: Cieszę się bo jak na razie mnie nic nie boli :!: Zobaczymy jak będzie pózniej :D
Moniśćwiczyc będę do skutku aż brzuch nie będzie płaski :wink:
A o okres to sie nie martw dostaniesz masz problem bo jeszcze karmisz piersią i dlatego rza jest a raz nie :wink:
-
Tak dzisiaj już 4 dzień z A6W i super się czuje a do tego po 100 brzuszków :!: Może mi się uda osiągnąć płaski brzuszek :wink: Zobaczymy
http://republika.pl/blog_da_3261620/...5/tr/dolls.gif
