witajcie!!
potzebuję waszej pomocy, bo wiem, ze dzięki temu forum będzie mi łatwiej schudnąć.
jestem od niedawna mamą, mam 3 miesięczną córeczkę i sporą nadwagę po ciązy.
mam 168 cm wzrostu i 79kg.do porodu szłam z wagą prawie 90kg.a przed ciążą wazyłam 56kg. wiem, to wszystko moja wina. ale teraz jestem mocno zdeterminowana.
pomóżcie mi schudnąć.