odchudzanko!!

fajnie ze wam sie podoba,jest naprawde rygorystyczna ale skuteczna

podzielcie sie wynikami

siemka dziewczyny;] dietka rozpoczeta i scisle przestrzegana jak do tej pory:D teraz czas na kawkę,oczywiscie bez cukru,do potem:)pzdr

kawka i herbata bez cukru nie jest straszna ma ninimalne kalorie

witam dzis z doskoku dzien jak nie codzien ,maz w domu i komputer zajety :lol:

[/b]na sniadanko dzis jadłan dwa jajeczka smazone z dwoma piczareczkami i herbatka owocowa :lol:

:lol: potem kawka no i oczywiscie malutki batonik
na obiadek 4 ziemniaczki sosik (piersi drobiowe z grzybkami)i surowka(kapusta pekinska,jablko,cebula,marchew ,ocet winny,olej z oliwek,sol,pieprz,cukier)-PYCHA

wybrałam sie do kolezanki na kawulca

po powrocie od kolezanki dostalam telefon -pilne na jutro upicz prosze ciasta :cry:

no i niestety chciał nie chcial musialap upiec.
na oblizywałam sie ojoj :wink:

kolacyjka delikatna zupka mleczna z platkami owsianymi :lol:
no i herbatka zielona

Był czas na mojej diecie, gdy robiłam ciasta i nawet nie próbowałam ich i nie oblizywałam naczyć (ale wówczas miałam silną wolę).
To widzę, że fajnie komponujesz sobie jedzenie.
Oby tak dalej.

bardzo dziekuje !podoba mi sie ta 5 z przodu ,ja bym chciala 6 zobaczyc :cry:

:lol: ale sie ucieszylam ,moja kochana kuzyneczka sie odezwala nowinki mi przekazała:
23 wrzesnia dzidzie urodzila ,pamietna data bo ja z moim mezem wtedy slubowałam kilka lat wstecz.A druga mowinka ze wyjechali cała rodzinka do kanady-dla mnie smutna mowinka bo długo ich nie zobacze :cry: .U nas godzina 00.00 a u nich 15.00 .