!!!!!!!!!!!Wracam ze wzmożoną siłą !!!!!!!!!!!

Ehhh. Wrocilam ze szkoly. Kolo poszloby rewelacyjnie gdybym nie zaczela kombinowac. Na koniec pozamienialam cztery zadania (pomylilo mi sie semantics z phonology ;) ) Zmylila mnie kolezanka i zaczelam kreslic poprawne rozwiazania. Ehh ale tyle razy sie uczylam, z epierwsza mysl jest najlepsza :(


Ogolnie to zjadlam przed chwila obiadek a na koncie tylko 630 kcal. Nie wiem jak rozwiaze ten problem bo albo zre za malo albo za duzo a tak byc nie moze. Szkoda tylko ze tym kolem sie zalamalam, chociaz znajoma mowila ze jak zrobilam wsyztskie zadania to on nawet nie bedzie tego czytal bo jest leniwy...oby

nie lam sie, musisz znalezc zloty srodek, bo jak jesz jednego dnia za malo to potem nastepnego wyglodzona rzucasz sie na jedzenie i to nie ma sensu..

moze sprobuj jesc przez tydzien 1400 kcal, zeby sie przyzwyczic do stalego poziomu a nie byc glodnym, a za tydzien zacznij to planowane 1200?

uda sie, bedzie dobrze :) pozdrawiam :*

będzie dobrze Kochana :) głowa do góryyy :)

jak znam Ciebie to na pewno będzie super:*

Kiedy wyniki? Trzymam kciuki, żeby wszystko było gicior :mrgreen: Co do dietki... Wiem, że się łatwo mówi ale staraj się tak nie skakać z ilością kalorii bo się całkiem rozregulujesz Kochana. Będzie ok, tylko się nie denerwuj i trzymaj ładnie równy limicik. Nie mówię jaki, bo się na tym nie znam tak, żeby radzić. Zresztą sama będziesz wiedziała co jest dla Ciebie najlepsze bo przecież mądra dziewczyna jesteś i masz już spore doświadczenie :wink: Miłego wieczorka:*

Dzisiaj zjadłam 1220 kcal i to na siłę jakby. Nie chcialam jesc mniej bo to w ogole bylaby masakra. Jutro mam zajecia do 18 i chyba umre z nudow :( Teraz jakby nie mam co ze soba robic, z hiszpana nie bede sie uczyc, nie chce mi sie . A wyniki w poniedzialek( nie ma mnie wtedy w szkole) a ewentualna poprawa we wtorek :(

co mają znaczyć te smutne minki :?: Natala uśmiech poprosze :D

kolorowych snóW życze =*

witam was dziewczyny,
zainspirował mnie wasz topik, szczególnie sukcesy Natalii. Po przeczytaniu pierwszej wypowiedzi, doszłam do wnosku, że mam ten sam problem co Natalia miała na początku, tyle , że Ty sobie z nim doskonale poradzilaś :D , ja nie mogę. :(
Stosowałam różne diety i wpychałam w siebie różne świństwa: przerabiałam kapuścianke, moroznik, krople i zioła odchudzające, niestety wszystko bez skutku. Wydaje mi się, że przez to wszystko rozlegulowałam sobie przemanę materii i trudno mi się s z tym uporać.Teraz staram sie przestrzegać 1000 kcal, czasami mniej, zapisuje co jem i podliczam.

Czy mogę liczyć na wasze wsparcie?

Alez oczywiscie...zwlaszcza ze codziennie jestem w Elblagu i to jakby moje drugie miasto :)

Dziewczyny w ogole to strasznie mi glupio. Gosciu sprawdzil wczorajsze kola i przeslal wyniki do dziekanatu. Okazalo sie ze nawet nie chcialo mu sie sprawdzac i dostalam 4+ za ilosc...z metodyki ( z tej co mowilam ze taka dluga sciage mam) dostalam 4 :) Ogolnie czworkowy dzien

Zjadlam niecale 1200 i to tez na sile bo przed chwila zjadlam surowke z buraczkow. Jutro musze sie uczyc z hiszpana.Aha. Kupilam sobie sukienke w India Shopie...moze kiedys strzele fotke. Spadam na wasze watki :*