-
Hej nicol ale super wyglądasz !!!! NAprawdę.. też tak chce.. 8 kilo a widać bardzo..
u mnie już te 3 widać jak przytyłam w lecie.. czuje się lekko jak hipopotam jak patrzę w lustro :p żeby mi się udało do 58 schudnąć :(
fajnie że wyjeżdżacie doświadczenie się na pewno przyda :) ja nie mam się na razie za bardzo jak usamodzielnić.. na pracę nie mam czasu z abardzo bo studia mam absorbujące i chyba bym nie dała rady..
napisałam ostatni egzamin - czekam na wyniki z niego ( dopiero w pon beda) i jeszcze na inf. gosp. jadę do domku za parę dni i mam nadzieję że odbiorę prawko bo już sie nie mogedoczekac żeby sie przejechac..
-
Nicoletia - faktycznie świetnie wyglądasz :) Takie zdjęcia motywują, bo to oznacza, że jednak komuś się udaje!:)
-
gapa jestem gdzie te fotki :?: :D
-
sunnyday - foteczki są na str. 29 :P
-
-
-
Dzięki dziewczyny :oops: Nie spodziewalam sie tak pozytywnych opini. Niestety wyjezdzam jutro do rodziny(Rawicz-Wrocław-Kalisz) i wroce dopiero za tydzien. najbardziej sie boje pobytu u babci- jak same wiecie babcia=wypasacz :D
Ja jakos jak patrze na fotki to moze i widze roznice ale czasem mi sie wydaje ze jestem grubsza niz chudsza :( zwlaszcza ze moje waga swiruje...ehh moze moj Adas mi ja kupi na dzein kobiet ale to jeszcze straaasznie dlugo.
Zastanawiam sie czasem co bedzie jak osiagne wymarzone 56kg. Co zrobie aby nie przytyc. A co wy zrobilybyscie w takiej sytuacji???Dalej 1000 czy trzeba zwiekszyc limit??
-
jak już osiagniesz wymarzoną wagę to dodawaj co tydz 100 kcal aż dojdzuiesz do 1800 kcal chyba że intensywnie ćwiczysz 2200 kcal podczas tego dodawania zrzucisz jeszcze z kilosik :) niektórzy nawet 2 zrzucili :) poszukam tego artykułu i zaraz Ci wkleje link :D
-
Ale wtedy nic nie przytyyje????
-
