Wersja do druku
hej! dzięki za wizytę i miłe słowa; muszę Ci się pochwalić, że mam plan, wydaje mi się nawet, że niezły... w sumie luźne połączenie kilku diet; nie wiem jak długo wytrzymam, w razie czego będę improwizowała i modyfikowała; ale mam nadzieję, że będzie ok; pozdrawiam i życzę sukcesów w odchudzaniu:)
Gratulacje :D
ja też ważyłam sie codziennie ale załamać się mogłam bo np trzymam dietke a tu 0.5kg wiece a na następny już 1kg mniej :)
ślicznie dzisiaj buziakkk :*
Tak tak te wahania wagi mogą wprowadzić w obłęd :D
Dzisiaj jakoś idzie chociaż mi sie strasznie nic nie chce ..poszłam tylko na jeden wykład do szkoły żeby sie uczyć a nie mam teraz ochoty nawet jednych notatek otworzyć :| a poza tym jestem po obiedzie i mam tak bym jeszcze coś pysznego teraz zjadła że nie wiem jak dotrwam do obiadu :(
a zjedzone:
-2 kromeczki ciemnego chleba (klapnięte:D) z serkiem i polędwicą
- activia do picia
-tymbalik, marchewka, mały ziemniaczek pokrojony we frytki
- pół banana
zrobie sobie u Skarba jeszcze mój koktajl :D:D:D
i jedziemy na zakupki małe, bo aparat chce sobie nowy na święta sprawić ..trzymajcie za mnie kciuki żebym jutro przeżyła te trzy zaliczenia :|
trzymam trzymam mocniutko :) napewno dasz rade :)
no to ładny dietkowy dzień ;)
ok. trzymam mocno :*
czekamy na podsumowanko dzionka :) <całkowite> :D
Uuuuuu... Aż 3! Całkiem sporo jak na jeden dzień!
Dasz radę :D
Nie mam już siły przez te biomedyke pisać czegokolwiek :( obawiam sie, ze dopiero w niedziele sie poźnym wieczorem odezwe tutaj i u was Kochane :(
tylko nie zapomnijcie o mnie :( bo i tak już nie wiem jak sobie w tej szkole poradze i do tego padnięta jestem ehh :|
chwilowa depresja, ale dietka według planu ;]
to do niedzieli ;*
to do niedzieli :*