a dzis aquaaerobik prowadzila pani :P ale byla mila :P :)
Musze leciec na angielski wiec tylko Wam powiem MILEGO DNIA :D
a co do kina to w maju wchodzi mnostwo nowych filmow i pewnie czesto tam bede :) hihi :twisted: :twisted: 8) 8) 8)
Wersja do druku
a dzis aquaaerobik prowadzila pani :P ale byla mila :P :)
Musze leciec na angielski wiec tylko Wam powiem MILEGO DNIA :D
a co do kina to w maju wchodzi mnostwo nowych filmow i pewnie czesto tam bede :) hihi :twisted: :twisted: 8) 8) 8)
Miłego, miłego :D :D :D :D
aqua aerobik??? super :D
nie jestem w temacie :P
buziaczki :)
cudowna pogoda co nie? 8) 8) z okazji pogody i masakrycznych korkow wrocilam z zajec do domu na piechote! 8) i spotkalam kolege z lo :) hihi nie widzialam go chyba pol roku. Umowilismy sie na za tydzien na impreze z ekipa z klasy :):D :twisted:
Pogoda boska :D :D ale podobno tak ciepło ma być tylko do niedzieli, a potem chłodniej i ma troszkę padać....
ja bym żałowała, że była pani :roll: a mogłas spalać kalorie z przystojniakiem :roll:
U mnie pogoda tez wpaniała 8) 8)
Ja dzis byłam w pracy(troche sie obijałam) :lol: :lol: :lol:
Kolacje zjadłam dopiero o 19:30 :oops: troche pozno ale w nocy spale :lol: :lol: :lol: :lol:
Hehe, takie imprezki są super :) Mnie jakiś czas temu odwiedziła kumpela - nie widziałyśmy się baaardzo długo, prawie rok...
Do rana gadałyśmy popijając wino :D
Śpij dobrze :)
hej,
co Twoim zdaniem jest lepsze/cięższe,pływanie czy aquaaerobic??
jak wroce z gór to zajrze sie pochwalic i jak bylo :)
to zależy jak intensywnie pływasz!Cytat:
Zamieszczone przez aniakuleczka
jeżeli ktoś się leni, to aqua aerobik będzie na pewno korzystniejszy, bo tam trener narzuca tempo, pilnuje itd. no i różne mięśnie. w pływaniu to różnie bywa. zależy, jakim stylem pływasz. a tu są typowo ćwiczenia na nogi, pośladki- jak na zwykłym aerobiku :)
to takie moje wnioski. ja chyba wolę pływać :roll:
aqua aerobik jest fajny, ale mi się po jakiś dwóch miesiącach znudził. może to kwestia prowadzącej, że wiele się nie zmieniało z zajęć na zajęcia.
ja porównuję step z aqua aerobikiem, to czuję jakbym na tym drugim nic nie robiła ;) nigdy się jakoś specjalnie nie zmęczyłam :roll: :wink:
corsic: u mnie też były masakryczne korki :evil: i kwitłam w tym samochodzie, gorąco jak nie wiem... masakra.
ale się rozgadałam :roll:
miłego dnia :D :D :D