cześć corsic :)
to ja też życzę miłego dnia :) i w ogóle zastanawiam się, dlaczego jeszcze Cię tu nie ma! ;)
buziaki
Wersja do druku
cześć corsic :)
to ja też życzę miłego dnia :) i w ogóle zastanawiam się, dlaczego jeszcze Cię tu nie ma! ;)
buziaki
hej dziewczeta! :)
no na silowni pierwszy raz bylam wczoraj :P:P i byl trener co sie zajmowal mna i moja kolezanka i jakies straszne cwiczenia wymyslal. dzis tez idziemy i chyba bedziemy chodzily w kazdy weekend bo ona na weekendy przyjezdza!
czasem trzeba poimprezowac :) :D kiedys mialam okres, ze nie wychodzilam z domu w ogole. Grzecznie sie odchudzalam i uczylam. Mialam dobre oceny i wazylam 70 kg :) ehh to byly piekne czasy chociaz troche takie ciche..
Co do imprezy to jak Agassi przyjezdza do Krakowa to Wy tez moglybyscie tu przybyc i by byla impreza :D:D moge polewac alkohol!! hihi
Maj to moj ulubiony miesiac chyba wiec WARIUJMY :):)
Dziekuje za odwiedziny z samego rana! U mnie poranek z tych gorszych raczej, bo nie moglam spac w nocy i jestem niewyspana, a w domu duzo znajomych, po wczorajszej imprezie brata, wszedzie brudne naczynia i puste flaszki, a co bardziej zwariowani poszli rozpalac grilla i smaza kielbaski.. :roll: :roll:
Ale ja tam sie nie przejmuje! Slucham wesolej muzyki! patrze na moje truskawkowe paznokcie u nog i jest swietnie :D`
http://i105.photobucket.com/albums/m...n/13MAJ-00.jpg
Pogodnej i miłej niedzieli! Pozdrawiam! :*:*:*
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...0203_380_b.jpg
Corsi ładne te paznokietki :P Fajnie ze masz towarzysza do wypadow na siłownie :P Ja niestety nie mam z kim cwiczyc :( a dupsko mi rosnie :evil:
Słonecznej niedzieli
może zaczniemy biegać razem?
no fajnie :) ja namówiłam mojego brata na wspólne bieganie! nie wiem jeszcze kiedy i jak to wyjdzie, bo on jak zwykle smęci, że za wolna jestem dla niego :lol:
ale chociaż ten raz, dwa razy w tygodniu by się przydało, no nie? :)
śliczne masz paznokcie :) ja do tego teraz nie mam głowy, ale w przyszłym tygodniu mi się trochę rozluźni (teraz czeka mnie zaliczenie, robienie prezentacji dla dzieciaków, wizyta w szkole z tą prezentacją i zaliczenie na uczelni tej prezentacji)
to też trochę się podopieszczam w ten sposób :lol:
Pozdrawiam i miłego dnia!
Kolorek super na paznokciach
Ago oszzzzzzzzzz Ty ;)
kurcze Corsic świetnie z ta siłką :!: :!: i bierzesz koleżanką, to dopinguje pewnie, co?
fajne poznokcie :D
imprezujesz fajnie :D
eh no ja nei mogę :P na razie.. :wink:
patrzcie dziewczynki jak miałybyśmy super, gdybyśmy tak blisko mieszkały. Chodziłybyśmy razem ćwiczyć, razem mogłybyśmy imprezować :lol:
aaahhhh :roll:
corsi! ciesze się, że się ruszasz :) ale mam prośbę :idea: mogłabyś poruszac się za mnie też? bo mi nieubłaganie doopsko rośnie, a ja nie moge z tym nic zrobić :oops:
i za mnie tez!!!
kurcze, jak na silownie to tylko z kolezanka, no, albo do silowni, gdzie chodzą fajni i w miare nieglupi faceci :) bo co robic przy 40 powtórzeniu jednego cwiczenia? z kumpelą mozna pogadac, nawet fajnie by bylo..........
poranek dzisiejszy jest......... no sama iwem jaki :) mialam taki tydzien temu
na szczescie nie u mnie w domu :):):)
z całej imprezy najgorsze jest sprzątanie na kacu :)
a co do impry wspolnej to byloby fajnie :) ale do krakowa to dalekkko
czesc :)
i znow zmienilam temat watku. i teraz na dobre biore sie za siebie! musze wytrzymac minimum 2 tygodznie, potem bedzie latwiej, prawda? :)
no wiec plan jest taki:
Trzymam sie zasad montiego (poczytac musze jego ksiazke jeszcze do poduszki dzisiaj :P:)) i korzystam ile moge z karnetu mojego na silownie ;) i nie pije tyle! o moj boze! po co mi ten alkohol, no po co!? no i taki plan. :D:D
Julcyk nie chce biegac. nie lubie biegac. wole inne sporty: jazda konna, basen, aquaaerobik, joga, jezdzenie na rowerze, tanczenie, smianie sie i skakanie :P:) ostatecznie cwiczenie na silowni!
Agassi no Ty i brat to swietny team wiec na pewno i biegalo Wam sie bedzie swietnie razem :) byleby zaczac!
Mika no na silownie to jakos tak sie udalo zgadac z kolezanka. ale oprocz tego chodze na basen calkiem sama! idz tez :) ;D
Kasiu - Oskubana dziekuje :) kolor truskawkowy! nie moge sie napatrzec!! :D
Jenny! no z kolezanka o wiele latwiej sie zmobilizowac zeby pojsc. a na miejscu to juz w sumie samo miejsce mobilizuje :P:P a imprezy zaczna sie po maturce :)
Ago no byloby super mieszkac blisko. ale wtedy nie byloby tak jak teraz. w koncu internet ulatwia nam kontakt. mozemy napisac to czego nigdy bysmy nie powiedzialy.. a swoja droga czemy tak jest..? wkurza mnie to, ze jak rozmawiam z kims bliskim o czyms waznym to sie glupio czuje. przeciez to calkiem normalne rozmawiac na takie rozmowy!! ja musze sie zmusic zeby o tym zaczac rozmawiac i jakos kiepsko mi to idzie.. a co do ruchu to moze zmien ten aerobik na cos ciekawszego skoro tak trudno Ci na niego pojsc!
Aniu na szczescie to nie byla moja impreza wiec nie poczuwalam sie do sprzatania :P:P niech sprzataja Ci co nabrudzili :):) a gadanie rzeczywiscie jest fajne w czasie cwiczen bo szybciej czas leci.
dobra chyba czas do lozka z Montim wskoczyc :) tylko wczesniej jakas toaleta wlasna by sie przydala: umyc zeby, zdjac soczewki, umyc twarz i takie tam :)
a jutro nie wiem czy wpadne bo ide pracowac rano, a potem koncert i w miedzyczasie chyba nie wroce do domu tylko bede w city siedziala. i na basen tez nie pojde wiec w sumie glupio zaczynam wypelniac ten moj wspanialy plan bo bez sportu ale we wtorek na aqua nadrobie ;)
dobrej nocy :*
corsic: z tym internetem to jest dziwna sprawa. ja kilka razy miałam tak, że z ludźmi super się dogadywałam przez GG a potem jakoś rozmowa się średnio kleiła :roll:
jaki koncert jutro? juwenalia się zaczynają? u mnie środa-piątek będzie chyba dopiero. a ja w czwartek mam egzamin :evil: :roll:
śpij dobrze :*
Czesc Corsic ,no widze ,ze u Ciebie tez pan Monti pozadnie sie rozgoscil,wiec nie pozostaje mi nic innego jak tylko zyczyc powodzenia :)
Dobrej nocy ,bo oczy mam na zapalkach..:)
Wpadłam zyczyc słonecznego dnia :lol: Bo u mnie niestety słoneczko znikło i w nocy podał deszcz :?
Miłego dnia
Jestem już odblokowana :D :D
No proszę, jakie piękne plany: nic tylko realizować :D :D :D :D
Powodzenia z Montim :P :P :P
Corsi :D:D:D:D witam w krainie Montiego :D:D:D
a co do koni masz tutaj
POKAZY MŁODYCH ARABÓW
powiesiłam parę zdjęć okolic mojej działki :D:D
kolejny monti??
jestem jego wierną przeciwniczką :) bez wiekszego powodu, po prostu mu nie wierze
ale moja kolezanka wierzy i schudla :)
trzymaj sie przez przynajmniej 2 tygodnie
jezeli masz do tego przekonanie :)
:):)
no kolejna na montim :)
ja mu wierze i bede wierzyc jak bede chudnac i jak mnie bedzie motywowal :) a dzis motywowal :)
nie wiem czy pojde na ten koncert w koncu bo boli mnie glowa i nie wiem czy bede miec towarzystwo, a samej mi sie nie chce. a koncert mial byc punkowy. 3 zespolow: CF98, MAYPOLE i SEVEN LAKES.
ide wziac prysznic bo mi goraco
ja w sumie w Montiego też nie wierzę :lol:
tak samo jak w dietę south beach. niby brzmią rozsądnie i pewnie takie są, ale nie mogłabym być na tym do końca życia, a jak się potem rezygnuje to jest jojo i w ogóle :roll:
ale życzę powodzenia. na pewno można ładnie na tym schudnąć :)
i buzi w głowę, żeby już nie bolała :* ;)
O! na punkowy koncercik poszłabym nawet sama :lol: :lol:
W sobotę też bym chętnie poszła na Juwenalia, bo będzie grał:
PSIO CREW / POGODNO / HAPPYSAD / MYSLOVITZ / HEY :D :D ale nie ma chętnych, żeby ze mną iść - syn tylko na KULT ze mną lata :lol: :lol: :lol:
A w piątek EASTWEST ROCKERS, MANAGGA, PAPRIKA KORPS, INDIOS BRAVOS, VAVAMUFFIN i DAAB :D :D i SKANKAN, HAPPYSAD (znowu), AKURAT i IZRAEL i COMA i IRA :P :P :P :P
Poszłabym na wszystko, ale sama :?: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Za to 26 maja będzie zakończenie Juwenalii i zagrają THE CAR IS ON FIRE, HOMO TWIST,
PIDŻAMA PORNO i LADY PANK i mam zamiar wyciągnąć moich chłopaków :wink: :D :D :D Nie popuszczę, dlatego, że jak idę na koncert to cały czas skaczę i macham rękami, to lepsze od aerobiku, bo jeszcze głośno śpiewam :lol:
hejo :D
widzę, że dietka ćwiczenia... super :D podziwiam za motywacje :P
a z tym netem. To wszyscy są odważni kiedy klikają sobie w te klawiatury, siedzą za monitorem.. taka prawda... :? a na żywo ludziom jest się coraz trudniej dogadać.. NO CÓŻ, tak bywa... oby się to zmieniło :)
hehe ja tez nie wierzylam ,ale sprobowac zawsze mozna :)
wiec zycze ,ze tak powiem "owocnego " romansu z Montim :D
A ja nie bylam na zadnym koncercie -jaaaa ,ale obciach ,nie?? ale to z braku czasu a nie checi...:)
czesc :)
dla mnie monti to cos pomiedzy dietą, sposobem na życie a religią
moja pryzjaciolka po lekturze jego ksiazek mowila: montiniac to m... tamto,
Ja tam Montiemu wierzę, bo to działa i nie trzeba głodować :):)
ba south beach niby też...a jednak jest jojo przy powrocie do zwykłego jedzenia :roll:Cytat:
Zamieszczone przez waszka
chociaż uważam, że każdy powinien opracować metodę dobrą dla siebie samego. i obojętnie co to jest, byleby zdrowo, w miarę bezboleśnie i na stałe! :D
miłego dnia corsic :*
co się dzieje u Ciebie?
hej corsi!
no słonko, ładnie ładnie.. ja nie mam siły do ułożonych diet, rozpisanych itd..ale jesli Ty mu wierzysz :wink: to próbuj!
zdania sa jak widac podzielone, ale co w tym złego, by się przekonać?
będziesz nam na bieżąco opowiadać jak efekty :lol:
milutkiego dnia! czy w Krakowie tez pada deszcz?
Wrocław wciąż jest mokry i szary.. :roll:
:**** buziaczki przesyłam
i miłego dnia Ci życzę :D
OGŁASZAM WSZEM I WOBEC ZE FORUM JUZ DZIAŁA :lol: :lol:
Z TEJ OKAZJI ZAPRASZAM NA WIRTUALNA IMPREZE :lol: :lol:
http://img124.imageshack.us/img124/5376/93nt2.gif
hej :)
No wiec ucze sie ciagle zasad Montiego i idzie mi chyba coraz lepiej, bo i waga w dol, ale malymi kroczkami wiec na razie nie zmieniam tickera.
jestem cala obolala po wtorkowym aqua, dzis ledwo sie moglam ruszyc, nie wiem czemu :roll:
dobra wpadne moze jeszcze wieczorem teraz musze konczyc bo zaraz musze jechac do pracy na poltorej godziny ;)
ooooo, widzę, że u ciebie nowa dieta :D
Jak tak czytam o Twoim montignacu to tak sobie o nim rozmyślam... Ale to chyba nie dla mnie bo ja nie umiem sobie pewnych rzeczy po prostu odmówić :(
Trzymaj się cieplutko :*
słonko widzę, że się zacięłas z tym Montim. Powiem Ci, że nie wyobrażam sobie wdrażania tych wszystkich zasad :roll: nie chce mi się nawet poczytać o co chodzi w tej diecie, więc nie będę się wypowiadać na jej temat. Moim jedynym ratunkiem jest ruch, bo chyba nigdy nie zacznę liczyć kcal i odmawiać sobie słodkości :evil: :evil: :evil: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
jak humorek? :D :D :D :D
widzisz.. forum działa i znów będziemy Cię męczyć :twisted: :P
Kaja, wyobraź sobie, że mnie jeszcze dzisiaj troszkę bolą łydki, po tym, jak przez 3 godziny skakałam nieprzerwanie na koncertu KULT-u a to było przecież w sobotę :lol: :lol: :lol:
Nogi mam bardzo mocne, a jednak jeszcze i mnie czasami bolą mięśnie :lol: :lol: :lol: :lol:
dobranoc :*
i powodzenia jutro, pojutrze i już w ogóle 8)
i trzymaj za mnie kciuki, bo mi coś kiepści się :evil: :evil: :evil:
Widze ze dolaczylas do grona zwolennikow Montiego. Jestem ciekawa jakie beda rezultaty...Trzymam kciuki i zycze powodzonka.
hej :)
Jak forum zaczelo dzialac to zaczelyscie tyle tych postow produkowac, ze az strach sie bac :P:) hihi
no wiec z Montim nie jest zle :) a nawet dobrze jest :) i od poniedzialku kawy nie pije! wyobrazacie sobie mnie co kawy nie pije?! szok!! :) hihi i ciesze sie, ze nie pije! :D
i jutro moze pojde na silowanie o ile nie bedzie mnie tak wszystko bolalo. i jak wykuruje troche gardlo bo czuje, ze cos na chorobsko mnie bierze, no ale damy rade :D
dobra to napisze jeszcze o Montim, ze rzeczywiscie odmawia sie sobie pewne rzeczy (ziemniaki, biala make) i nie mozna zjesc obiadu typowo polskiego czyli mieso + jakis dopelniacz, ale tak jest zdrowiej, mozna jesc wiecej, jem sobie pyszny chlebek zytni z maki z pelnego przemialu, z dzemem morelowym bez cukru i zycie jest piekne :)
W dodatku dopiero teraz jakos kumam te zasady, bo wczesniej tez probowalam stosowac Montignaca, ale albo niedokladnie czytalam ksiazke, albo po prostu nie chcialam pewnych rzeczy przyjac do wiadomosci.
dobra koncze moje wywody o tej diecie, bo Was zanudze.
Za to w ramach ciekawostek powiem Wam, ze ostatnio widzialam wiewiorke :)
http://i105.photobucket.com/albums/m...n/16MAJ-02.jpg
tu troche blizej ale z moim paluchem :P
http://i105.photobucket.com/albums/m...n/16MAJ-03.jpg
i ja zachwycona wiewiora :D
http://i105.photobucket.com/albums/m...n/16MAJ-04.jpg
ide do lozka :P:) (a mialam sie uczyc... ale forum wygralo z nauka :P:))
No właśnie :lol: jak forum nie działało, to o 23.15 byłam już w łóżku a jak zaczęło działać, to .... ech... pora iść spać :lol: :lol:
Wiewióreczka śliczna :P u mnie w Łazienkach jest zatrzęsienie takich wiewiórów ślicznych :D :D :D
Jezeli monti dziala, to dzialaj dalej :) moja pryzjaciolka nadal z montim gotuje i nie jest to takie zle :)
pozdrawiam, mialam pracowac, ale skoro forum dziala to............... :)
popozdrawiam was sobie :)