Znów walczę =)

umiesć, może wreszcie zmusze się do czegoś

Zazdroszcze mobilizacji.. i do nauki i do ćwiczeń :]

Napiszesz mi jak dokładnie robiłas swoją kapuścianą?

Kurcze, ładował się ten filmik całą noc i nagle mi wyskoczylo, ze za duże i musze za to zapłacić :? :evil: Zna ktoś jakąś stronkę gdzie mogłabym umieścić 600mb filmik? Albo jeśli macie emule, to wpisze w nim "Ja chcę miec taki brzuch" i na pewno wam się wyświetli ten film do ściągnięcia. Ale jeszcze będę kombinować :)

Śniadanie
- 2 kromki chleba z polędwiecą sopocką
- 3 kostki czekolady

I uwaga uwaga: JUZ NIE MA CZEKOLADY! :D Nie będzie kusić :wink:

Milego dnia :)

ale ty masz nusiaaa dobry humor duzo energii :P u mnie wprost przeciwnie,nic mi sie nie chce,jak wstalam i zobaczylam jak wyglada na za oknem to nawert na uczelnie nie pojechalam :twisted: MILEGO DNIA I 3MAJ SIE CIEPLUTKO:*

Heeeeeeeej :D :D :D

Również miłego dnia życzę.. pomimo pogody i powodzi w bucie :D

O rany, niby tęskniłam za śniegiem, ale już mam go dość :P Wróciłam do domu w totalnie przemoczonych butach i z 5 razy mnie samochód ochlapał :evil: :evil: :evil:

Dzisiaj prócz śniadanie zjedzone:
- dwie kanapki z polędwicą sopocką
- 4 mandarynki
- 2 kawy nesscafe 3 w 1
- warzywa na patelnię z warzywami
- rosół knorr

Razem: 1210 kcal :)

Ćwiczenia:
- 20 minut biegu interwałowego
- 8 minuts abs
- 3 inne ćwiczenia na brzuch
- 8 minuts arms

Teraz zmykam, ale odwiedzę Was wieczorkiem :)

ale ładnie Ci idzie :*
normalnie BOMBA :D

a u mnie suchutko an ulicach ale ja śniegu nie chce :P

Mniaaaaaaaaaam jak ja uwielbiam nescaffe 3 w 1 :P ale teraz sie staram z nią ograniczać :P

doskonale Cie rozumie co do śniegu, mi na samą myśl wszystko marznie :evil:

a Tobie świetnie idzie ;*

pieknie ci idzie :!: :!: :!:

bleeeee...
a ja nie lubie kawy :twisted:
za to kakao i herbatkę mogłabym pić i pić... 8)