aha :) jaa znowu popadam w niedojadanie do 1000 :/ i zywie sie jogurtami i owocami :| ciekawe co mi z tego wyjdzie, ja juz chyba nie umiem normalnie jesc, nie umialabym wyjsc z diety i jesc wiecej...
Wersja do druku
aha :) jaa znowu popadam w niedojadanie do 1000 :/ i zywie sie jogurtami i owocami :| ciekawe co mi z tego wyjdzie, ja juz chyba nie umiem normalnie jesc, nie umialabym wyjsc z diety i jesc wiecej...
Kicia jestem z Ciebie dumna :!: :D
u mnie w porząsiu :) ograniczyłam się do śniadania i obiadku, a do tego jak zwykle ABS i taniec :) Kiciu na wadze może i mi przez te ćwiczenia przybywa ale na centymetrze ubywa :wink: w czwartek podam swoje nowe wyniki :P czy Wy tez tak macie dziewczny, że ciągle Wam się wydaje, że nie schudłyście ani grama mimo, że waga i centymetr pokazują co innego :?: ja właśnie to przechodze i nie potrafię się wyzbyć :roll:
Witaj serdecznie Kicia. Witaj.
My ciagle chorowalismy więc mało bywałam w necie. Niestety..buu. Dzieciaki chorowały mi całe 3 tygodnie. Koszmar. Mam naprawde nadzieje ze idzie wiosna.
Cieszę się z osiągnięć. Waga spada,,,hurra
u mnie tez wolno ale doczkałam się 6 zprzodu...mam
Miłego dnia
Witam dziiewczynki w ten kolejny ponury poranek :)
Latarenki gratuluję Ci :) ja chyba jednak nie zobacze tej 6 w tym miesiącu bo dzisiaj znów miałam 70,9 :roll: więc pozostaje mi czekac do kolejnego tygodnia..za to cieszę się, że mi centymetry lecą :lol: zaraz zaktualizuje tabelke :P Kicia a co u Ciebie :?: :D
Witam kobitki :D
Latarenko ciesze sie ze kilogramy leca oby tak dalej :D ja tez chce juz wiosne ale cos nie zapowiada sie tak szybko ;)
Raiqa ja tez tak mialam ze waga nic nie ruszala a centymetry tak :D wczoraj kupiłam sobie herbatke pu-erh z l-karnityna na sprubowanie :D przyznam sie ze nie pilam ostatnio tej herbatki wogole :roll: moze dlatego mialam taki apetyt :lol: dzisiaj postaram sie nie przekroczyc 1000kcal :D narazie pije kawke :P
no ja już po kawce i małym co nieco, bo licząc moje kalorie na dzisiaj, to wyszło mi około 700 :roll: wiec sobie pozwoliłam :P teraz troszke posprzątam w pokoiku i potem trzeba się wysmarować kremikami :wink: napisze potem :) buźka :)
ja juz po obiadku :D jak narazie jest 500kcal :D i ponad litr wypitej wody :D a samopoczucie niezle :D
Kicia fajny kotek :D
co do dietki to dopełnij do 1000 :wink: ja sobie dzisiaj jeszcze pozwole na jabłuszko i na tym koniec :) co do ćwiczeń to mam taniec i ABS za sobą..teraz tylko jak bede miała ochotę, to coś jeszcze dodatkowo dorzuce :P
kuurcze powiedzcie co ja mam zrobic zeby te cholerne 5 kg zrzucic no :( az jestem zla na wszystko dookola grr :(
waga stoi od poczatku roku... i waha sie w granicach 2 kg ale to wtedy kiedy jestem przed okresem albo mam jakis stres... no i lipa.. caly czas stoje w miejscu i nie idzie mi ta dieta :( :(