Dużo osób schudło na SB mam nadzieję że i wam sie uda.
Wersja do druku
Dużo osób schudło na SB mam nadzieję że i wam sie uda.
Alibabko tak zgadzam sie z tobą 1 faza jest niskowęglowodanowo, wiec ty jestes na podobnej bo tez unikasz chleba, ziemniaków itp :lol:ale jesli tak dobrze ci idzie na ŻP to narazie nie szukaj nic innego. A dlatego trzeba unikać buraków i marchewki i owoców itp ponieważ mają wysoki Indeks Glikonomiczny ale to już trzeba zagłębic sie w lekturę :D
Ja juz stosowałam ją kilka razy oczywiście przede wszystkim 1 fazę i dlatego mam rozwalony organizm :roll: ale fajnie na niej spada brzuszek, ale później trzeba kontrolować jedzenie węglowodanów bo jak szybko do nich wrócisz to i brzuszek powróci :(
Właśnie najgorsze jest to późniejsze kontrolowanie tego co się je.
Czesc moje kochane :lol: :lol:
Ale ja mam tu apetyt :twisted: :twisted:
Co kupie to zjem(najbardziej mi smakuje kiełbasa) :twisted: :twisted:
Dzis ide na małe zakupy :lol: :lol: Jeszcze nie wiem co kupie :?: :roll:
Kurcze jak tu zimno :shock: i ile sniegu :lol: :lol:
Dzis po południu jade na łyzwy :lol: :lol: :lol:
Oczywiscie nie jestem na diecie :twisted: :twisted:
Wczoraj byłam we Wroclawiu w klinice na badaniach.W srode mam zabieg-5minut.Bo to tylko zastrzyk w oko(chodzi o naczynka).
mikamaly
Nie rob sobie wyrzutow. :!:
Przeciez w Polsce jestes rzadko,a tych wszystkich smakolykow w Hiszpani nie uswiadczysz :lol:
Potem pojesz swiezych owocow i warzyw i spoko... 8)
A poza tym spalisz na pewno ta kielbaske na lyzwach 8)
Zycze milego dnia :P :P :P
Ja w Polsce najpierw rzucam sie na prawdziwy twarog, nastepne w kolejce sa jablka i pomidory.Te niemieckie sa niejadalne :(
A na deser moj ukochany serniczek :P :oops: .Az mi slinka cieknie :oops:
A Wy dziewczyny :?: Za czym tesknicie najbardziej :?:
Mikamaly przy takiej dawce ruchu to na pewno nic nie przytyjesz :D wiec korzystaj póki mozesz ze smakołyków :wink:
Albabko za czym tęsknię jak jestem tutaj...na pewno jak przyjdzie sezon to będę tęsknić na świeżymi warzywami,kalafior, rzodkiewka, itp lecz przede wszystkim za młodymi ziemniaczkami i moimi kochanym truskawkami z działeczki, są takie duze i słodziutkie, a wiekszosć rzeczy można tutaj kupić więc mam na bieżąco: kefiry, maślanki, chleb polski, wędliny, Kubusie itp. :D
Cytrynko,no tak zapomnialam,ze do Irlandii cale pospolite ruszenie sie udalo.Zazdroszce Ci polskich specjalow :!:
A twarog tez mozna u was kupic :?:
Alibabko można prawie wszystko kupić, nawet twaróg własnie dzisiaj z nim robiłam naleśniki z serem dla moich mężczyzn :lol: a na świeta kupiłam taki już mielony kilogramowy i serniczek upiekłam, polskie rzeczy można kupić nawet w irlandzkich sklepach, chińskich i arabskich. Polaków tutaj jest masa i gdzie tylko byłabyś to słychać polski język :roll:
To super że udaje Ci sie kupić polskie produkty.\Inaczej byłoby chyba ciężko.Bo człowiek jak mieszkał w Polsce to się przyzwycził do naszych produktów, do polskiego jedzenia.
Dawno mnie tu nie bylo i widze same zmiany :D Mikamaly witaj w Polsce :!: :!: :lol: spoznione to powitanie :oops: Ja jeszcze w Polsce zabawie tydzien(bo sie rozchorowalam :x )a pozniej wracam do Niemiec choc nie ma to jak w domu...Trzymaj sie i pozdrowienia dla Wszystkich :lol:
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../78/65/71/.png
wiek 22 lata
wzrost 176cm