Mika czyli że jesteś super kuchareczka :lol: ja też lubię pichcić i pewnie dlatego non stop muszę się odchudzać :roll: Trzeba było zamrozić to by cię nie kusił :wink:
Wersja do druku
Mika czyli że jesteś super kuchareczka :lol: ja też lubię pichcić i pewnie dlatego non stop muszę się odchudzać :roll: Trzeba było zamrozić to by cię nie kusił :wink:
I po torcie :twisted: :twisted: :twisted:
Nareszcie zjedzony :P :P :P
Teraz czas na diete i liczenie kcal bo zaczyna sie letnia pogoda i trzeba
nosic krotkie ciuszki 8) 8) 8)
Widziałam na allegro fajne bluzeczki i sukieneczki :lol: :lol: :lol:
Musze schudnac by wygladac w nich fajnie 8) 8)
A tu niebieska albo turkusowa :lol:
http://www.allegro.pl/item353498872_...owa_1291_.html
Jak dla mnie obie są ładne :lol: ja ostanio jestem zła bo sukienki szyją na same wysokie dziewczyny a co z nami niskimi :evil:
Wczoraj pomerzyłam stroje kąpielowe i ....wcale w ich się nie podobam :( wszystkiego mam za dużo pomimo ze ma waga w normie, jedno co mam szczupłe to nadgarski, dobre i to :D
Jesli chodzi o sukienki to ja tez nic nie moge dla siebie wybrac
Szyja same mini ledwo posladki zakrywaja.
Ja mam 171cm wzrostu i ta sukienke nosiłabym jako tunike :roll: :roll:
http://www.allegro.pl/item354665662_...zmiar_s_m.html
podoba mi sie ta ale ma rozmiar 34 :shock: :evil: :evil:
http://www.allegro.pl/item361632732_...tatnia_34.html
a tu :shock: :shock: napisali M/L :shock: :shock:
ale jakies małe :evil: :evil:
wymiary:
długość całkowita: 89cm
biust: 2*35,5cm :arrow: 71cm :shock: :shock:
talia: 2*30cm :arrow: 60cm :!: :!: :!:
biodro: 2*39cm :arrow: 78cm :cry: :cry: :cry: :cry:
http://www.allegro.pl/item356356462_...ne_extra_.html
Mika nie pokazuj więcej takich zdjęć bo jestem wściekła, na to swoje cielsko :evil: chociaz na okres lata chciałabym miec taką figure jak te modelki :wink: marzenia :lol:
no przestańcie, ta modelka jest straszna (ta blonda), i w ogóle na pewno jest mocno obrobiona w PS ;)
ale... ta pierwsza ma fajną figurkę :)
hmm... czas się zabrać za siebie, do wakacji jeszcze jesteśmy w stanie dużo zrobić!
chociaż, Wy dwa chudzielce to za bardzo nie macie się czym martwić :roll: :twisted:
Agassi niestety chudość mi nie grozi :? bo ja mam mocną budowę szczególnie od pasa w dół a z tego ciężko się pozbyć :evil:
Oj Cytrynko ja tez mam problem z dołem :( :( :(
Moje biodra sa WIELKIEEEEEEEE :!: :!: :!:
Wszystkie spodnie mam obcisłe w dupie a za duze w pasie :cry: :cry: :cry:
Agassku a do kogo ty mowisz "chudzielce" :?: :?: chyba do tych dziewczyn z allegro :lol: :lol:
ty masz chociaż luz w pasie mi brzuch się ze spodni wylewa. ja nie chce większej garderoby.... :cry:
Jesli spodnie kupuje na 105 w biodrach to siła rzeczy mam luz w pasie :oops: :oops:
I te wystajace boczki :oops: :oops:
A waga dzis pokazała 64,5kg :cry: :cry: :cry:
Mika ja schowałam wagę bo kiedyś weszłam i było 52,40kg a przeciez nie objadam się :evil:
Ja to wolałabym miec twój wzrost bo wagę zawsze można zmniejszyć a wzrostu się już nie doda :x Ja nie moge w sklepie kupić spódnic bo mi w pasie też odstają, a górę nosze zawsze o numer mniejszy od dołu :roll:
No to tak jak ja :lol: :lol:
Bluzeczki to M a czasen S :lol: :lol: czyli 38
A spodnie i spudnice to L i XL czyli 40-42
no dobra, rozumiem Was bardzo dobrze, bo sama mam problem z biodrami i nogami :evil:
góra okej, a dół zawsze okropny :? i jakoś nie widzę nadziei na poprawę
ale weźcie się tak nie zachwycajcie tymi laskami z allegro, bo są delikatnie mówiąc tandetne... no ale o gustach się nie dyskutuje ;)
jest tyle pięknych, naturalnych dziewczyn i na nich powinnyśmy się wzorować :)
przynajmniej takie jest moje zdanie :D
Agassie zachwyciłyśmy się bo Mika wstawiła zdjecie i jak to baby trzeba było wydac opinie :wink:
Każda z nas jest piękna inaczej siedziałyśmy w domu z kocem na głowie, samotne, bez rodziny, facetów itp :D
no ja wiem, wiem, ja, jak to baba- skrytykowałam od razu, co mi się nie podoba :)
ale jest tyle ładniejszych dziewczyn niż te plastikowe lale :roll:
mi sie tylko podoba ta bluzka co ma ja na sobie ta plastikowa,przerobiona w foto shopie lampucera :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
X chleb mercadona nous srednio 100g 0,75 :arrow: 250,50
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 3 :arrow: 138,00
X Ogórki surowe średnio 100g 2 :arrow: 20,00
X Ziemniak gotowany szt. 150g 2 :arrow: 186,00
X sos wieprzowy lyzka 30g 2 :arrow: 100,00
X Jabłko średnie 150g 2 :arrow: 150,00
X Ogórki kiszone średnio 100g 1 :arrow: 12,00
X Arbuz średnio 100g 2,5 :arrow: 92,50
X Gorący kubek - Zupa chińska z makaronem porcja 200ml 1,5 :arrow: 122,40
X orzechy w czekoadzie biedronka srednio 100g 0,2 :arrow: 112,60
W sumie kalorii: 1 184,00
no te orzechy z biedronki.... :lol: można się bez nich obejść prawda :?: wiem wiem trudna sprawa ja dzisiaj podpisałam rozwód ze słodyczami :lol: smutna nam obojgu ale jakoś razem nam nic nie wychodzi :lol: :lol: :lol: :lol:
jak mi brakowalo tego skrupulatnego liczenia kcal. :D :D :D milego dnia Mikus :lol:
Widzę Mika ze ostro się wziełaś za siebie, będziemy zagladać i dopingować :lol:
Juem orzechy są zdrowe, lepsze od słodyczy i garsteczka codziennie wpłynie korzystnie na nasze zdrówko :wink: Mika macie sklepy z polską żywnością czy to prosto z Polski dostawa?
Kiedy wybierasz sie do Polski bo widze na tikerku że czekasz na Włochy? :lol:
Och Juem mam nadzieje ze to rozwod a nie separacja :lol: :lol: :lol:
Justi wlasnie zaczełam to znowu robic bo znowu w biodrach mam za duzo :oops: :oops:
Cytrynko ta paczka z orzechami to jeszcze stare zapasy ale juz na wykonczeniu :lol:
Polskich sklepow nie ma w miejscu mojego zamieszkania :(
Pierwszy jest w Barcelonie 160km ode mnie :?
Do Polski nie wiem kiedy pojade :roll: :?: :?:
A co do gosci to juz 24 czerwca mam rodzine ze strony meza
27 lipca bedzie moja kolezanka z chłopakiem(poznałysmy sie na studiach)
W sierpniu przyjedzie ta suchotnica(meza kuzynka) ze swoim wscibskim
dzieckiem i mezem.No i z nimi jedziemy do Rzymu na 3 dni :P
Moze przyjedzie na wakacje moj brat ale to jeszcze nie wiadomo :roll: :roll:
suchotnica powiadasz nie lubię takich czemu zawsze suche osoby są wredne??? może z głodu :lol: :lol: :lol: mikusiu to jest napewno rozwód ja chce to zrobić wyłącznie dla siebie a przy okazji zamknę jadaczkę niektórym wiem że wtedy będą mówili że schudłam bo może chora jestem ale zawsze lepiej bronić się z innej strony jako szczupła osoba mam większe przebicie a jako gruba...szkoda gadać jestem słaba na ich uszczypliwości nawet na męża zachowanie reaguje nie tak jak trzeba mam za dużo kompleksów :?
Mika to czeka cię intensywne spędzanie wakacji :D więc będziesz chudziutka bo przy gościach trzeba sie nabiegać, jeszcze takich którzy tego oczekują :wink:
X oliwki anchoa srednio 100g 1,7 :arrow: 345,10
X chleb mercadona nous srednio 100g 0,75 :arrow: 250,50
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 :arrow: 92,00
X Ogórek szt. 200g 1 :arrow: 20,00
X Cebula dymka surowa ze szczypiorkiem średnio 100g 1,5 :arrow: 34,50
X Kiełbasa zwyczajna średnio 100g 1 :arrow: 210,00
X Barszcz czerwony talerz 250ml 2 :arrow: 64,00
X Activia z lesnymi owocami opakowanie 125g 1 :arrow: 112,00
X Alive Cereales-Aldi opakowanie 125g 1 :arrow: 115,00
W sumie kalorii: 1243,10
Juem ona to wredna fauszywa suka :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Toleruje ja ze wzgledu na meza.Ale mu powiedziałam ze ja nie jestem hotel
i takich gosci sobie nie zycze.Wprosiła sie sucz do nas.A moj maz jest taki ze nie
umie odmawiac :roll: :roll:
Byli rok temu na 10 dni a w tym roku przyjada na 14 :!: :!: :!: :evil: :evil: :evil:
Juem zobaczysz ze waga zacznie spadac a ty uwierzysz w siebie i dasz
popalic tej swojej rodzince :twisted: :twisted:
Pierwsza tura gosci jest fajna (meza kuzynki od strony ojca)
Druga tura tez bo to moja funfelka z czasow studiowania :lol: :lol:
Ale trzecia :evil: :evil: :x :x
Ani mi sie sni im dogadzac :!: :!: Wiedza gdzie jedzenie :!: Nikomu
nie bede kelnerowac :!: :!:
no i dobrze :lol: szczególnie, że to nie pierwszy raz, że nie Ty zapraszałaś itd. ;)Cytat:
Zamieszczone przez mikamaly
ale nie nastawiaj się tak negatywnie, bo wtedy na pewno nie będzie fajnie... a tak może przynajmniej nie będzie tak źle :P
bardzo ładnie wczoraj zjadłaś, gdzie Ty przekroczyłaś kalorie? :shock:
wiedze ze tu plany na odwiedzinki:) zapowiada sie fajna zabawa :)
niestety i mi w biodrach przybylo :x :x :x trzeba to koniecznie zmienic!
Agassku moze i masz racje z tym nastawieniem :roll: :roll:
Przemysle to :roll: :roll: :roll:
no jak to gdzie :shock: jestem na 1200 wiec zjadłam o parenascie kcal wiecejCytat:
gdzie Ty przekroczyłaś kalorie?
Och Kati mogłoby mi pujsc w biuscik a nie w bioderka :lol: :lol: :lol:
X Activia z lesnymi owocami opakowanie 125g 1 :arrow: 112,00
X Alive Cereales-Aldi opakowanie 125g 1 :arrow: 115,00
X Truskawki średnio 100g 3,4 :arrow: 108,80
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 3,3 :arrow: 204,60
X Kapusta włoska gotowana średnio 100g 3,5 :arrow: 105,00
X Boczek wędzony plasterek 15g 2 :arrow: 226,00
X Czereśnie średnio 100g 2,4 :arrow: 103,20
X Pomidor szt. 200g 1,2 :arrow: 40,80
X Cebula dymka surowa ze szczypiorkiem średnio 100g 2 :arrow: 46,00
X Golonka Wieprzowa porcja 100g 1,3 :arrow: 177,71
W sumie kalorii: 1 239,11
a co to jestdobrze ci idzie aaaaaaaaaa dałam popalić dałam.... :lol:Cytat:
Alive Cereales-Aldi opakowanie
witaj :)
ehhh te nasze bioderka no cóż tam najchętniej odkłada sie tłuszczyk :)
damy rade :)
pozdrawiam serdecznie
http://digital-photography-school.co.../11/flower.jpg
Mika no super na który wąteczek nie zaglądne to wszystkim dietka idzie bardzo ładnie :lol:
Juem to pewnie jakiś hiszpanski przysmak :D dobrze zgadłam Mika?
Miłego dnia :lol:
Alive Cereales-Aldi opakowanie
To jogurt taki jak activia tylko ze ma inna nazwe(Alive) a cereales to po
hiszpansku zboże wiec to taka activia ze zbozem :P :P Tylko ze tansza :roll:
Caro :arrow: ja wolałabym by ten tłuszczyk odkładał mi sie w biuscie a nie
w biodrach :lol: No ale tego juz nie zmienie :(
Zawsze miałam dosc pokazne bioderka :(
Był czas gdy wazyłam 69kilo a moja dupencja miała 108cm a nawet 109cm
Koszmar :shock: :shock:
Cytrynko byłas blisko tego hiszpanskiego przysmaku :lol: :lol:
Dietka idzie pomalutku :roll: ale liczy sie efekt a nie szybkosc chudniecia.
Nie chce miec pozniej jo-jo :oops: :oops:
Ale jestem dzisiaj senna :? :? to przez ta pogode :( :(
Jest pochmurno i deszczowo :evil: :evil: :evil:
Tak ma byc do konca tygodnia :shock: :shock: i to ma byc maj w Hiszpanii :?:
Mika a tutaj jak narazie ciepło chociaz już starszą ochłodzeniem.
Nie martw się jeszcze nieźle wam dogrzeje :D