2793695 - a to moje, ale rzadko jestem na gadu, ale jak by co to zapraszam :]
Wersja do druku
2793695 - a to moje, ale rzadko jestem na gadu, ale jak by co to zapraszam :]
Hej Aniula,
wpadłam zobaczyć co słychać bo dawno Cię u mnie nie było.
Jak dietkowanie i samopoczucie?
Pozdrowionka
dd29 wybacz mi ale ostatnio nie mam za bardzo czasu, żeby do wszystkich zaglądnąć... sesja i te sprawy.. ale obiecuję, że jak tylko będę miała więcej czasu to będę pisać ile się tylko da :)
Jak dietka dzisiaj dziewczyny? :)
ja dzisiaj jestem z siebie bardzo zadowolona :)
poza tym bylam w kinie i nie ruszylam zadnych ciasteczek, ktorych moj luby wcinal tam tony ;)
tylko z cwiczeniami ciezko
a jak Ty Aniula? :)
U mnie z ćwiczeniami ogólnie jest krucho.. ale będę musiała to zmienić.. Planuję sobie zakupić hantelek 4kg i z nim coś kombinować. Najpierw muszę sobie wzmocnić mięśnie rąk i ramion bo moim marzeniem jest bez skrzywienia robić 10 pompek wtedy ładnie rozwinę sobie mięśnie ramion i klatki piersiowej i wtedy już będzie mi dużo łatwiej zrzucić brzuch, bo jak już wspominałam nogi toja mam raczej chude...
Na wątku Vanessy zamieściłam swoje fotki to może u siebie też to zrobię. Niestety na kompie mam tylko ze studniówki foty ale jak będę miała więcejczasu to poszperam w tej mojej górze płyt i poszukam coś fajnego.
http://i109.photobucket.com/albums/n...6/PICT0015.jpg
chude ręce i nogi a kadłubek duuuży
http://i109.photobucket.com/albums/n...6/PICT0016.jpg
Ehh zobaczcie.. już pod ramionami zaczyna mi się wylewać, piersi odrobinę mogłyby byc mniejsze ale aż taknie narzekam ;) hihi wcięcie w talii jest ale tylko ze względu na to że boczki są ogromniaste i tak jak to mój chłopak stwierdził to moja pupa zaczyna się już na plecach (boczki), idealne zarysowania brzucha.. szkoda tylko ze nie mięsni tylko sadła eh
http://i109.photobucket.com/albums/n...c106img174.jpg
Tu juz nie muszę chyba przedstawiać Jacusia :D
Czesc Aniula :)
Strasznie mi sie podobaja Twoje fotki :) i sliczna ta rozowa sukieneczka hehe :) normalnie taki cukiereczek z Ciebie :)
Ja sie biore dzisiaj od nowa do diety, ale chce sobie zrobic 5-dniowa a pozniej wrocic do tysiaka, bo na kopenhaskiej nie bede sie meczyc bo za dlugo :P hehe buzka
Dziękuję za miłe słowa Vanessko:*
Co do takiej 5 dnionwe diety to osobiście Ci odradzam... Tzn zrobisz jak uważasz bo masz swój rozum i możesz sama decydować ale powiem to co chę, żebym nie miała później wyrzutów sumienia.. Moim zdaniem organizm nie będzie zadowolony z tego że w tak krótkim czasie przechodzi przez tyle zmnian.. 1000kcal, pare dni bez diety, znów 1000kcal znow wpadka i 5 dni ostrej diety a poźniej znow 1000kcal... Ja bym Ci proponowała, żebyś 1000kcal w dalszym ciągu stosowała i pokażesz tym, że jesteś silna i Twój organizm będzie Ci wdzięczny :)
U mnie dietka idzie jaknajlepiej :) Rano zjadłam sobie makrelę z chlebkiem, na uczelni wypiłam Fita i właśnie jem caaały talerz warzywek duszonych na patelni :) Pychotka :)
Jak tak u Was dietka?
jakbym na swoj brzuch patrzyla ;)
tylko wiesz co.. mysle, ze w naszym przypadku raczej powinnysmy bardziej skupiac sie na cwiczeniach... a ja sie obijam :roll:
a ile masz w pasie/w talii?
okres mi sie spoznia, ciagle mysle ze to kwestia godzin az dostane, a czekam tak juz tydzien :? i ŻREĆ mi sie chce jak swini :? (w ciazy raczej nie jestem ;) )
Mhh no dobra.. powiem :D
Moje wymiary to... :oops:
103-77-107
Ja wiem, że to nie jest aż tak strasznie dużo ale dla mnie to jest tragedia.. źle się czyję z takimi wymiarami i koniecznie trzeba to zmienić :/