Wątek: ...::: Dążenie do swoich marzeń :::...

Witam wszystkich milusio
Tak na poczatku to mam 19 lat. Waze 63kg przy wzroscie 174cm
Bardzo chcialabym schudnac do 55 i bede robila wszystko aby moja waga wskazywala 55 do wakacji
Jestem praktycznie od 2 lat na diecie. bo 2 lata temu wazylam 91kg Schudlam bardzo duzo co z tego bardzo sie ciesze Ale jeszcze mi malo Moje marzenie jest by schudnac 8kg Wiem ze mam duzo czasu i mysle ze dam sobie rade
Hmm... Moja dieta to porostu musze uwazac co jem i kiedy jem. Tak sobie zrobilam ze zawsze o 7 rano jem sniadanie potem o 12 lunch , o 3 obiad i o 6 jem kolacje i to jest moj ostatni posilek
A cio do cwiczen to 2 miesiace robie sobie brzuszki i pompki aby miec ladne rece.
Brzuszki zaczynalam od 3 x 45. Teraz po 2 miesiacach robie juz 3x 80. I od nowego roku co tydzien bedze zwiekszac co 5 Chce aby moj brzuch dobrze wygladal Chycialabym bardzo jescze cwiczyc na mojej bierzni i wlasnie chyba niedlugo zaczne


POZDRAWIAM WSZYSTKICH I TRZYMAM ZA WAS KCIUKI

Czesc!
Niezle, z 91 na 63... Podziwiam...
Jestem pewna, ze do wakacji zrzucisz re 8kg, a ze mamy zblizony wzrost i cel, to kibicuje Ci jeszcze bardziej
Pozdrawiam
Powodzenia