jak wszyscy pisza to ja tez odchudzam sie od 24 dni, schudlam juz 8kg ale jakos tego po mnie nie widac,nikt nie zauwalyl,nawet ja, tylko spodnie trche luzniejsze sie zrobily. mam 16 lat,175 cm wzrostu. gdy zaczelam sie odchudzac wzylam 84kg, teraz 78kg. daze do 60kg - mam nadzieje ze tym razem sie uda. juz kiedys probowalam ,wazylam wtedy na wstepie 71 kg, schudlam do 64kg i zaczelam sie obzerac - no i te stracone kg wrocily, i to z duuuza nawiazka - 84 kg! po 2 latach obiecywania sobie "zaczne od jutra" wreszcie zaczelam. staram sie jesc ok.1300 kcal na tydzien ale mi to nie wychodzi-w pierwszym tygodniu bilans wyniosl 1350, w drugim-1540,w trzecim -1970! ale pomimo to schudlam te 8 kg.ciesze sie,ale doluje mnie to ze kommpletnie nie widac tej utraty wagi! nic a nic! to mnie strasznie doluje,,,kiedy beda widoczne efekty? wogole nie cwicze,musze to zmienic ale straszny ze mnie len. i nikt nie wie ze sie odchudzam,ukrywam to bo mi wstyd-dlatego ciezej mi odmawiac jak czestuja:/. mam nadzieje ze bedziecie mnie motywowac i dojde do konca pazdziernika do 60 kg