Wątek: Nowej Diety czas Start

:cry: Witam

Poraz kolejny zawitałąm na forum

Po poprzednim szczęśliwym zakończeniu mojego odchudzania kiedy schudłam do upragnionej wagi dziś znowu wracam do was....

Przytyłam okolo 16 kg :oops:

Wiek 20 lat
Przy wzroscie 175 cm
Waga okolo 85 kg :(

Moje życie na pierwszy rzut oka na zmieniło sie wogóle ta sama praca ten sam chłopak przyjaciół wciąz brak ale to norma...ale czuje jak znowu zaczynam zamykac sie w sobie...zaczynam byc bardziej konfliktowa...zaczyna lapac mnie len...najchetniej lezalabym tylko w lozku z paczka chipsow lub jakis pysznych ciasteczek..

ale dluzej tak byc nie moze

mobilizowalam sie by znowu zaczac sie odchudzac od kilku msc...

latwo jest powiedziec od dzis sie odchudzam tylko gorzej jest zaczac..

codzeinne odkladanie na pozniej...jedno ciastko mi nie zaszkodzi to tylko kawalek pizzy przeciez to nie moze miec az tak dlugo kalorii i tak dalej chyba same tez dobrze to znacie...

ale gdy zauwazylam pelna szafe naprawde swietncyh ciuchow pomyslalam gdzie jest na zadowolona z zycia dziewczyna ktora kiedys miescila sie w kazdy upragniony ciuszek.....na dzien dzisiejszy nie mam praktycznie zadncyh spodni w ktore moge wejsc bez klopotu i gdy juz mialam kupic kolejna wieksza pare xxl powiedzialam sobie NIE po jaka cholere mam kupowac znowu wieksze spodnie skoro moge schudnac do mniejszego rozmiaru....

nigdy nie bylam patykiem chodz od malej dziewczynki mażylam by startowac na miss polski :):)ale zawsze wygladalam normalnie czyli wszedzie gdzie powinnam mialam troche cialka jak kazda normalna kobieta..ale przewaznie bylo go za duzo niz w sam raz....

no i stalo sie od dzis zaczelam sie odchudzac.....

bylam rano na silowni cwiczylam pewna godzinke na spenning-u jutro tez ide:)

zjadlam na obiad ryz a rano ciemna kromke chleba...

na dzien dzisiejszy nie chce jeszcze wprowadzac zadnej diety przez ilka najblizszych dni chce przyzwyczaic swoje cialo do mniejszych porcji posilkow oczywiscie omijajac z daleka slodycze coca cole pizze itp musze znowu poczuc co to sa cwiczenia a za kilka dni gdy zgubie juz 1 upragniony kilogram zdecyduje sie na ktoras z diet....czeka mnie 16 upragnionych kilogramow mniej....

TO JAK DZIEWCZYNY I CHLOPAKI JESTESCIE ZE MNA....?:

jasne, że tak życzę takiej wytrwałości jak wcześniej, a osiągniesz swój cel

Wiaj!.
Przeczytalam Twojego posta i mialam wrazenie ze w wiekszej czesci piszesz o mnie...Ja rowniez zle sie czuje w swoim cielem, rowniez moja szafa peka w szwach,ale co z tego skoro wiekszosc fajnych ubran jest za mala, sporo za mala...Odchudzam sie i dopne swego!. Ty tez badz tej mysli, nawet kiedy przydarzy Ci sie miec chwile smutku/zwatpienia.
Pozdrawiam Cie serdecznie.
Tusia.