Witam, życzę powodzenia.
Ale z tego co wnioskuję, chcesz jeść 500kcal dziennie?Uważam, że to przesadza poniżej 1000kcal dziennie to jest to niezdrowe odchudzanie, najczęsciej kąnczące się jojem. Powinnaś jeszcze raz przemyśleć diete, i uwzględnić conajmniej 1000kcal