zjedz pomidora,
kurcze, zrob sobie plan diety i PLANUJ co zjesz danego dnia a potem sie tego trzymaj
bo inaczej to bedziesz jadła spodręki :)
Wersja do druku
zjedz pomidora,
kurcze, zrob sobie plan diety i PLANUJ co zjesz danego dnia a potem sie tego trzymaj
bo inaczej to bedziesz jadła spodręki :)
Nie umiem zjeść czegoś, czego nie mam :lol:
Chociaż mi się tak mocno chce, to fakt :)
Na śniadanie jem bułeczkę pełnoziarnistą, podzieloną na cztery części, kolejno z:
1. wędzonym łososiem
2. plasterkiem salami
3. plasterkiem szynki + chrzan
4. wędzonym topionym serkiem + ketchup
Do tego dalej herbatka z termosu.
I tak, jem śniadanie o 15:30 :roll: :oops:
Bo ostatnio chodzimy spać o 4 albo i później i budzimy się w południe... :roll: :roll:
a jakie plany zywieniowe na reszte dnia?
a bo Andie ma teraz wolne tak? ;) ja w wakacje tez jakos tak wstaje i o podobnej porze chodze spac :P:P
... o 15.30 :wink: :wink:
Czemu mnie to nie dziwi :lol: :lol: :lol:
kurde....my chyba sie juz starzejemy, bo ostatnio pilnujemy, zeby nie gledzic do rana :lol: :lol: :lol: :lol:
:*
MADZIU DZEKI TOBIE NIE CZUJE SIE WINNA SYPIAJĄC CZASAMI DO 13 :):)
Magda
w ogóle za prace remontowe w mieszkaniu mozesz sobie policzyc kilkadziesiąt minut sportu
ja Ci to mowie, po pol dnia remontowania (juz mam dosc??)
:):):)
pozdrawiam
http://www.pizzaexpress.com.pl/cmsAd..._FOTO/71p1.jpg
SAMYCH POZYTYWNYCH ZDARZEŃ DZISIAJ ZYCZĘ:):)
Rejazzku, wklej koniecznie jakies zdjątka, jak juz skonczycie remont :)
Milego weekendu i nie smutaj się !