15kg?-co to dla mnie!

Oki
może i masz racje
poczekamy zobaczymy
niema nic na siłę

hej kobietki :D :D :D :D :D
wyobrazcie sobie ze ja podliczylam kcal i wyszlo ze zjadlam 840kcal :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
dziwne bo czuje sie taka pelna :shock: :shock: :shock: :shock: wiem ze to nie za dobrze ale dzisiaj bylam troche zagoniona i calkiem zapomnialam o jedzonku :roll: :roll: :roll: :roll: .
zreszta ostatni posilek zjadlam dosc pozno bo o 20.30.
jak pracuje na po poludniu to ciezko mi nie jesc nic po 18stej bo wychodze do pracy po 15stej i od tego czasu musialabym nic nie jesc :shock: :shock: :shock: dlatego pozwalam sobie na ostatni posilek troche pozniej.jak pracuje na rano to nie mam takich problemow i staram sie juz nic nie jesc po 19stej :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: .chyba nic sie nie stanie jak co drugi tydzien bede jadala troche pozniej :?: :?: :?: jak myslicie :?: :?: :?: chyba bym nie dala rady tak od 15stej nic nie wszamac a o rozlozeniu posilkow na 5 raczej by nie bylo mowy.
kiniucha jak tam u ciebie z dietkowaniem :?: :?: :?: napisalas ze ok,ale jakbys mogla to napisz cos wiecej :D :D :D :D .ile dzisiaj zjadlas,co cwiczylas i jak mina ci dzionek :D :D :D .
jesli by nie poszlo ci wszystko tak jak chcialas to wal smialo,jestesmy tutaj zeby cie wspierac
amalinka a co tam u ciebie :?: :?: :?: z dietka i serduszkiem :D :D :D
w piatek masz wazonko,tak ladnie dietkujesz ze bedzie sie czym pochwalic :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :D :D :D :D :D
zlota napisz wiecej jak ci idzie :D :D :D
tagottko gdzie ty sie podziewasz :?: :?: :?: martwie sie o ciebie :roll: :roll: :roll: :roll:
masz moze internet z t-com?ja dzisiaj dostalam list ze moge sobie zmienic internet na szybszy i nie musze nic za to placic a rachunek miesieczny sie nie zmieni :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: no i tak zrobilam :D :D :D musze czekac 2tyg na podlaczenie.teraz mam 2.048kbit/s a bede miec 6.016kbit/s-3 razy szybszy,super :D :D :D :D :D :D :D
ja place co miesiac 54euro ale w tym dzwonie z domowego na cale niemcy i polske za darmo(oprocz tel.komorkowego) :D :D :D
ja tutaj pisze takie glupoty a nawet niewiem co sie z toba dzieje :( :( :( :( jak bys znalazla chwilke czasu to daj znac czy wszystko u ciebie wporzadku :roll: :roll: :roll: :roll:
wpadne pozniej sprawdzic jak wam mina dzionek.

ty chyba tagottka to znasz przy zamawianiu internetu zamowilam sobie cantry(dzwonienie do jakiegos panstwa za darmo)i wybralam polske.jest to dobre dla mnie bo place za tyle beblania przez tel tylko 4euro :shock: :shock: :shock: :shock: :D :D :D dlatego co miesiac place tylko 54euro za internet i domowy razem :D :D :D :D :D .
musialam napisac drugi poscik bo mialam jakies problemy z komputerem :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: i nie dalo sie pod spodem pierwszego nic dopisac.
ide sobie zapalic jak nie chcecie zemna gadac :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wiem ze ostatnio was zaniedbalam ale do teraz nie mialam za duzo czasu na siedzeniu przy kompie :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: wraaaccaajjccciiee :!: :!: :!: :!:

witaj Viki!!
Niestety musiałam przerwac 5dniową,
bo zemdlałam
i mama wepchnęla we mnei dzisiaj jeszcze 2500 kcal
ale od jutra n a1200 bede!!!

kiniucha biedactwo :? :? :? :?
dlatego ja nie lubie jakis wymyslnych dietek typu sb,kapusciana ,oczyszczajaca itp...
wracaj szybko do siebie ,ja bede na ciebie jutro czekala :D :D :D :D :D
trzymaj sie cieplutko :D :D :D :D

Jestem! Jestem! Zyje ! Zyje! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Wiki! Wlasnie jestem w temacie taryf internetowych, bo przedwczoraj dostalismy podlaczenie 18 M (mielismy 4 ). Narazie ogromnej roznicy nie widze...no..moze jak ogladam TV przez internet to tak, bo jest wspaniala jakosc :D :D :D My jestesmy w Netcologne i placimy za 18 M + telefon jakies 40 euro plus koszty rozmow. Ale miejscowe sa tanie jak barszcz,a za granice dzwonie tyle, ze nasz miesieczny rachunek miesci sie w 50 - 60 euro (wszystko razem). Do Polski wlasciwie dzwonie co 2-3 dni, ale dosc tanio wychodzi. Natomiast z moja siostra z Francji gadamy przez Skype, czyli za darmo :D :D :D :D

Jak tam Twoje wlosy? nabraly juz jakiegos koloru, czy nadal sie zmieniaja z brazow w pomarancze ? :lol: :lol: :lol: :shock: :shock: :shock: :shock: Ja sie smieje, ale sama to bym sie chyba zastrzelila jakby mnie cos takiego spotkalo :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Kiedys jak tu przyjechalam na samym poczatku, nie znalam ani slowa po niemiecku i poszlam do fryzjera obciac wlosy. Laska "wyczaila", ze nie mowie po niemiecku (ona z kolei ani mru mru po angielsku) i zrobila mi FULL SERWIS ......
:evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: Ale wtedy poplynelam z kasa :shock: :shock: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

o kochana tagottka wrocila :D :D :D :D :D :D :D jak milo ze wszystko jest u ciebie ok :D :D :D :D :D :D .moje wlosy nie wygladaja zle ten blond nie jest pomaranczowy tylko jasny ale nie taki jak chcialam :roll: :roll: :roll: :roll: zamalo zrobila mi tych pasemek jasnych moze dlatego tak to wyglada no i ten braz nie jest taki jaki powinien.znajomi mowia ze mi jest ladnie ja tez chyba sie przekonalam do tego koloru ale nie ukrywam ze w tamtych sie bardziej sobie podobalam :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: mezowi tez sie podoba to chyba nie jest az tak tragicznie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
za niedlugo walentynki,masz juz jakies plany :?: :?: :?: :?:
wyobraz sobie ze kupilam mezowi prezent z ebay i wplacilam pieniadze a tu nic :shock: :shock: :shock: wkacu zadzwonilam do goscia z pytaniem co jest grane i kiedy otrzymam zamowienie a on powiedzial ze mu jeszcze pieniadze nie wplynely na konto :shock: :shock: :shock: :shock: .ja dopiero pozniej patrze na blankiet a ja zle wpisalam numer konta :shock: :shock: :shock: :shock: o jedno 0 za duzo.bylam dzisiaj w sparkassie i kazali mi przyjsc w piatek bo musza moich pieniedzy poszukac.jak pech to pech :( :( :( :( :( :( :(
mam nadzieje ze uda mi sie do wtorku wszystko zalatwic i prezent dojdzie na czas :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:

Witam :)
Mój wielki come back :)
Przepraszam, że mnie nie było, ale szkoła mnie pochłania od rana do nocy i brak czasu na cokolwiek w tygodniu...
No i własnie.. Na ćwiczenia też coś nie mogę znaleźć chwili..
No i dlatego coś mam załamkę ostatnio.. dzisiaj zjedzonych 1390 a spalonych tylko 900... :oops: No ale jak wracam ze szkoły np. o 20(jak dzisiaj) to nie mam siły nawet napisać smsa, nie mówiąc o ćwiczeniach, czy godzinnym spacerze... :(
Nie no a chciałabym schudnąć, ale po prostu ten czas mnie dobija. A rano jakoś się nie mogę zabrać za ćwiczenia..
:(

Viki! Ale pech z tym Ebayem :? :? Ale mam nadzieje, ze dojdzie przed Walentynkami :shock: Pochwalisz sie co sprezentowalas mezowi? :wink: :wink: :wink: :wink: Ja nie mam koncepcji, bo ten moj Endrju to zawsze twierdzi, ze wszystko ma :lol: :lol: :lol: Ale wiem, ze jakis bilet na fajny koncert lub wystawe napewno go uszczesliwi!!!! :D :D :D :D On uwielbia takie rzeczy. Jakis jazz w knajpce zacisznej, albo dobra wystawa, albo koncert w katedrze :) :) :) :) Bede musiala pomyslec :wink: :wink:

Jestem jestem:D:D
najpierw co do dietki:D:D
Jest siuper:D:D fakt nie cwiczyłam ale jutro ide biegac:D:D o ile pogoda mi nie popsuje niczego:D:D wiec nic sie zmienia co dowazonka , mam nadzieje tez ze cos ubedzie:D

a co dos erduszka masz racke! , z zlota poczekamy ... :wink:
nie gadalam dzis z tym wiesz...specjalnie..tylko jak kultura nakazuje czesc mu powiedzialam...ale on tez za bardzo chyba ze mna nie chcial wiec nic straconego...troche szkoda bo wydawał mis ie wporzadku chlopak...no ale coz nie pierwszy raz sie pomylilam...
nie nie , nie lubie chamstwa ... po za tym mam wrazenie ze on ma za zle mi ze jego ludzie gadaja ze mi sie podoba ( choc juz tak nie jest wiec ich oswiecilam o nowym fakcie hehe\):P
wiec spalony facett ...

oby nastepny to bylo juz "TO":D:D buziak:D