Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 12

Wątek: My diary meals

  1. #1
    imagination jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie My diary meals

    No to jedziemy z bouncem Od dzisiaj już na poważnie, bez żartów

    Dziś zjadłam:
    -mandarynkę ( 25 kal )
    -suonko (28 kal)
    -plasterek żółtego sera Gouda (zielona) - (46 kal)
    -jednego bobaska (70 kal)
    -wafel suonko w polewie 82 kal)
    -1/2 jogurtu (40 kal)

  2. #2
    eyka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-11-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witaj, a czemu tak mało? Nie za duzo tych słodkości? Ale to twój jadłospis, więc się nie wtrącam. Powodzenia w walce z kilogramami,a le ty malutko ważysz?

  3. #3
    imagination jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Od ok. 6 lat ZAWSZE ważyłam 47-48 kg, więc ten skok jest dla mnie ogromną różnicą Zaczęłam dużo jeść, zmieniłam nawyki... których teraz tak ciężko się pozbyć. Rok-półtora wystarczyło, aby tyle przytyć. Bardzo źle się czuję z obecną wagą... Bardzo źle.
    Krępuje mnie mój obecny wygląd, więc postaram się zrobić co mogę, aby go zmienić. Będzie mi ciężko i długa droga przede mną ponieważ uwielbiam jeść, kocham jedzenie
    ...i właśnie przez to muszę z niego zrezygnować

  4. #4
    Guest

    Domyślnie

    masz moje wsparcie!!

    bo dasz radę, jestem tego pewna! w jedności siła, wiele osób stoi tutaj za Tobą murem


    a nawyki się zmieni.. kwestia czasu

  5. #5
    imagination jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    ocomichodzi Dziękuje bardzo, bardzo mocno za wsparcie!

  6. #6
    kaczuszka123 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    55 to jest duzo, ja bym chciala tyle wazyc :P ale to zalezy tez ile ma sie wzrostu,
    POWODZENIA :P


    napisz ile masz wzrostu

  7. #7
    imagination jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Mam 164 wzrostu

  8. #8
    imagination jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dziś zjadłam:
    -2 bobaski (/73+73/ 146 kal)
    -1/2 mandarynki (15 kal)
    -GRACHAM- 2 kromki (/84+84/ 168 kal)
    -2 plasterki żółtego sera GOUDA (/46+46/ 92 kal )
    -herbata owocowa + łyżeczka cukru (40 kal)
    -pół talerza zupy jarzynowej (49 kal)
    -1/2 gracham (42 kal)
    -plasterek żółtego sera (46 kal)
    -1/2 dan choco (116 kal)

    No, no zaszalałam dzisiaj <pełna>

  9. #9
    imagination jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dzisiaj zjadłam:
    -GRACHAM- 2 kromki (/84+84/ 168 kal)
    -2 plasterki żółtego sera GOUDA (/46+46/ 92 kal )
    -herbata owocowa + 2 cukru (80 kal)
    -pare łyżek zupy jarzynowej (30 kal)
    -2 jajka (/93+93/ 186)
    -4 plasterki pomidora (15 kal)
    -szczypiorek (4 kal)
    -1/2 dan choco (116 kal)
    -jabłko (50 kal)

  10. #10
    Awatar mammam
    mammam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2006
    Posty
    56

    Domyślnie

    Witam
    ja tez się czułam żle z moja waga,wzrost mamy podobny,no moze jeste ciut nizsza
    jesli moge cos doradzic to ogranicz troche słodkości na rzecz np warzyw-maja mało kalorii i sa duzo zdrowsze, moze zamiast cukru miod -23kcal a nie 40 jak cukier,ale pewnie jak wiekszośc forumowiczów miodu nie lubisz
    a ze slodyczami to jest tak,ze apetyt rosnie w miare jedzenia,więc ja staram sie nie jeśc ich wogole bo po jednej kostce mam ochote na 2 nastepne duzo bardziej niz jak nie zjem ani jednej,
    no latwo nie bedzie,ale uda się jak bedziesz wytrwała,grunt to stanowczośc,cudów nie ma wszystko w naszych rekach
    pozdrawiam
    Mój pamiętnik: GruHaha

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •