Wersja do druku
Hej fajne masz założenia :) choć po tysiaku możesz czuć się nieco wyczerpana fizycznie (no ale wkońcu każdy organizm jest inny), mi się też wydaje, że ćwiczenia są najważniejsze, a tym że nie potrafisz czegoś wykonać, sie nie przejmuj z czasem będziesz robiła wszystkie ćwiczenia perfekt :D
pozdrawiam :)
Dziękuje za odwiedziny i miłego wieczorku życzę :D
ooo szalonam!!
chciałam poczekać z a6w jeszcze jakiś czas, ale stwierdziłam, że skoro już przestawiłam się na te 8-min filmiki, a sprzętu wspomagającego poruszanie się na razie nie widać, rozpocznę ja dzisiaj.
bałam się zaczynać, bo jak niczego innego w życiu boję się porażek. niezależnie na jakim polu.
dodałam sobie ticker'ka dotyczącego a6w i idę ćwiczyć!
dzisiaj tylko jedna seria, jeśli nie dam rady, stwierdzę po prostu, że trzeba jeszcze poczekać!
zjadłam kopytka ze zmiksowanymi truskawkami. tzn jakieś 2h temu. w kaloriach się zmieściłam, dobry dzień dzisiaj, jutro taki sam mam nadzieję!
może jeszcze wrócę :D
EDIT (21.41)
1 dzień za mną - prostsze niż myślałam, choć wiem, że będzie ciężej!
teraz już dobranoc :)
Witaj :)
Widzę, że świetnie Ci idzie, oby tak dalej :):) Powodzenia życze
widze ,ze za Toba tez dobry dzien :)
i tak ma byc :))
ja tez mialam dzis wieczorne spotkanie z weiderem :)
i czuje ,ze pewnie jutro to odczuje ,bo ja jestem okmpletnie nie rozruszana :/
ale juz niedlugo juz niedlugo
O widzę, że zaczynasz Weidera :D życzę ci dotrwania do końca :* mi się udalo tylko do chyba 15 dni :oops: ale juz po tyg widziałam efekty :)
Super, oby tak dalej, widzę, że dajesz z kopyta.
Ja miałam dziś kiepski dzień, ale Weidera zrobiłam, nie daje się. Jutro będzie lepiej.
A Tobie życzę jutro równie udanego dnia jak dziś. Dobrej nocy.
:) tak sobie czytam o a6w i postanowiłam dzisiaj zacząc cwiczyc
ale mi narobiłas smaka na te komptka jeszcze z polewą truskawkową mniammmm chyba sobie w niedziele zrobie na obiadek
hej :) czekam z niecierpliwoscia na Twoj dzisiejszy wpis ,mam nadzieje ,ze wieczorem napiszesz jak minal dzien ,pozdrawiam :)
Uuu kochana ja tez chce kopytka! Mmmm chyba cos pokombinuje w weekend i zrobie pierogi razowe np. z truskawkami :))