Wątek: Walka z kilogramami rozpoczeta-czy wygram? TAK

No to zgrzeszyłam. Kumpela w pracy zrobiła imieniny. Duzy kieliszek szampana i cukierki czekoladowe. Wyszło na to że juz zjadłam prawie tyle kalori co wczoraj przez cały dzien.
Jestem do ukarania, dzisiaj będzie rowerek i seria filmików.

Jakoś przezyłam dzisiejszy nie najlepszy dzien.
Jutro napewno bedzie duzo lepiej i mniej kalorycznie, mam nadzieję że bez pokus bo we wtorek ważenie.

jestem pewna, ze wszystko pieknie spalilas i po szampanie i cukierkach nie ma ani śladu! :*

a ważenie na pewno wypadnie pozytywnie - w końcu zasłużyłaś

Spalić nie spaliłam, bo jedyne co zrobiłam to 30 min. na rowerku a póxniej 2 godz. chodzenia po sklepach. To była katorga jak kumoela przymierzała ciuchy rozmiar 36 i wchodziła do sklepów do których nigdy bym nie weszła ze wzgledu na rozmiary.
Cięzki był piatek, ale teraz jest sobota i zachwilę ide na spacerek poobiedni.

Mija kolejny w miare udany dzień. Cwiczenia zrobione tylko niestety trochę nogi bola ale to przejdzie i bedzie tylko lepiej.
Cos czuje ze mam na coś ochote i chyba pójde szybko do lodówki po sok marchwiowy bo moze sie to źle skończyć.
Zawsze lubiłam weekendy a teraz przez diete i chodzenie po sklepach mam juz dosyć wszystko kusi.
wczoraj byłam z kumpela na zakupach, 2 godz. przymierzała ciuchy rozmiar 36, idzie się załamać.

ojej :głaszcze:

nie przejmuj się za bardzo - przyszłość przed nami, wszystko jest możliwe!

a z tego powodu na zakupy chodzę sama

a rozmiar 36 to ja chyba w 1 podstawówki nosiłam jeśli to Cię pocieszy :*

Właśnie sie załamałam, stanęłam na wadze a tam nic, albo waga jest zepsuta albo nie wiem co sie dzieje. Ważenie we wtorek i mam nadzieję że cos sie zmieni.
Teraz idezrobić sobie sniadanko, am ochote na jajecznice z cebulką pycha.
Miłego dnia

nareszcie nowy tydzien, jutro ważenie.
Na sniadanko był jogurt z ziarnami i pokrojone jabłuszko i pól banana. Pycha
Własnie jestem po kawce i zaraz lece tzn. ide spacerkiem do banku słuzowo. ładna pogoda więc spacer będzie przyjemnościa.

Juz po ćwiczeniach jestem wykończona ale szczęsliwa. Niestety zrobiłam sie głodna i bede musiała cos zjeśc bo inaczej nie wytrzymam.

AISHA636 a ogólnie jak dzień minął?