Wątek: Jestem SZCZĘŚLIWA!!! Teraz wiem, że niemożliwe jest NICZYM!

Magda

wzrost: 170cm
urodziny: 1988 r., obecnie 19 lat
waga: w tickerku

nie wytrzymałabym bez owoców-pomarańcze i jabłka jem praktycznie codziennie.

Też myślałam, że nie wytrzymam bez owoców. Ale jakoś dałam rade.

A jabłka, pomarańcze, mandarynki i jeszcze banany uwielbiam!

ja tez nie dałabym rady bez owoców :P ale jezeli Ty sie dobrze trzymasz na tej diecie to ok

Witaj!!!

No widze, ze nowy poczatek i w ogole, i motywacja...
A ja stoje w miejscu.
Nic sie nie uklada.

Poki co plan na jutro taki, ze glodowka jednodniowa, a od soboty SB.
Postaram sie.

Co do kolczyka w pepku to mam. Ale co z tego, skoro wstydze sie pokazac brzucha (a mam sie czego wstydzic)

Pozdrawiam, trzymaj sie :***

Jak na razie zjadłam:

śniadanie: 2 jajka (180 kcal)
obiad: pierś z kurczaka (200 kcal), brokuły(48 kcal) i fasolka czerwona (100 kcal)

Gdybym zjadła coś, co jest niedozwolone na SB - to krzyczeć!

kolacja: sałata(5 kcal), ogórek (5 kcal) i ser feta (35 kcal)

maniam pyszną miałas kolacje uwielbiam ser feta w połączeniu z sałatą i ogórkiem a i jeszcze sosik ale sobie pomarzyłam

niebieskooka a jaki sosik do tego robisz? Może bym coś podpatrzyła ...

Dziś zjadłam:
śniadanie: 2 jajka na miękko (180 kcal)

Zaraz zrobie sobie jakąś sałatke albo warzywko zjem.