Wersja do druku
Nazywam sie Agnieszka
Mam 23 (jeszcze :wink: ) latka i ciągle ważę za dużo :?
wiele osób mnie zna
zaczynam nowy wątek bo mam dosć tamtego :roll: :evil:
zaczynam dietę 1300kcal,
do tego ćwiczenia:
:arrow: 5razy w tygodniu trening ze stronki (wprawdzie to jest trening dla kobbiet po 30 ale mi sie spodobał :D :D :D
http://www.polki.pl/?page=zdrowie_i_...mn_id=10001747
:arrow: 2 razy w tygodniu hula hop po 30 minut
do 9 kwietnia czyli do wielkanocy chcę ważyć 55 kg :lol: :lol:
pomóżcie
Znamy, znamy i czytamy..
Że do wielkanocy będziesz wazyć 55 kilo to wiadomo! Pewniak! :-) Wszystkie będziemy ślicznie wygladaać do tego czasu :D
Moja kochana na mnie możesz zawsze liczyć :) Będę Cię wspierać żebyś osiągnęła w końcu swój cel :D
dziękuję
Violettesimon jestes niezwykła, cwiczysz za kilka osób
pisces słabo się znamy, ale to ne szkodzi żeby sie wspierać
juz mi się sprawy prywatne uregulowały i nie będzie codziennego stresu który zajadałam na ogół
liczę na wsparcie i kopniaki jak zawalę coś :wink: :wink:
dobrej nocy :D :D
kopniaki beda tak bolec ze nie usiedzisz w miejscu a tylko cwiczyc bedziesz ;-P
pisces liczę na to :wink: :wink:
To bardzo dobrze, że te sprawy już uregulowane, teraz prosto do celu i z całego serca życze Ci tego :)
na pewno Ci sie uda
3mam za Ciebie kciuki!!
zabieram sie solidnie za dietę
na razie jestem troszke głodna bo czekam aż się obiadek upiecze, bo piekę uda i ziemniaki w piekarniku, więc zapełniam żołądek czerwoną herbatką :wink:
jestem teraz silna i musi mi się udać
muszę wytrwać na diecie, nie wyznaczałam małego limitu bo na tysiaku miałam napady głodu, zobaczę co będzie przy 1300
przy 55kg powinnam wyglądać już dość dobrze, więc to jest mój cel :D
dziękuję za odwiedzinki
liczę na was :D :D :D
http://img101.imageshack.us/img101/9...a322usapv1.gif
:D :D :D :D :D Inezza nowy wateczek :)
ja mocno trzymam kciuki i wiem ze Ci die uda :) i sie podlaczam do Ciebie tutaj i bedziemy razem walczyc i w koncu osiagniemy to 55!!!!!!!!!! a do wielkanocy napewno!!!!!! :)