ja tez propunuje napisz nam cos o sobie wtedy latwiej sie doradza jak wiemy kim jestes :) a z usmiechu nie rzygnuj przydaje sie w zyciu :D
Wersja do druku
ja tez propunuje napisz nam cos o sobie wtedy latwiej sie doradza jak wiemy kim jestes :) a z usmiechu nie rzygnuj przydaje sie w zyciu :D
Agasku whwre are you napisz cos u siebie :wink:
Dzieki za wizyte:-*
TO tak...
Mam na imei Angelika zaniedlugo bende miec 14 latek mam 167 cm wzrostu wazylam 82kg :oops: przed dieta zaczelam 10 stycznia w ciagu 25 dni zzucilam 4,5 kg waze teraz 77,5 :D Chodze 4,5 razy w tygodni uca silownie roznie od 1.3o godz.- 3 godz. ferwie zaczynam 12 ;] to bende dluzej na silce 4 godz. wf-u w szq, 2,3 razy w tyg. tance po 1 godz. albo 1.30 :) oraz cwicze w domQ rozne takie,tancze,jezdze na rowerku :) mam bardzo duzy rok jestem na diecie 1000kca lale wychodz 1200 to lepiej nawet dla mojego organizmu :) Zrobilam sobie 30 stycznia zdjeciaa brzucha,nog no i troszke calosci :( niezadowolona jestem. 12 lutego sobieu zrobie kolejne fotki i porownam po 2 tyg. zobaczymy ;] io wstawie je tutaj ;] Pzdr. zycze wam powodzenia :P
Hey, moja rówieśniczko :wink:
Ja najwiecej wazylam 66kg przy wzroscie 158 :(
najmniejsza moja waga, najkrocej utrzymana to 53 kg przy wzroscie 160, dluzej trzymalam wage 56 :) ale teraz nadrzedl czas joja i mam 61-60 kg przy wzroscie 161.5 kg :/ wrrr
Witaj, jestem u Ciebie pierwszy raz :) Zycze powodzenia w dietce, na pewno Ci sie uda :)
Trzymam kciuki :D
I jak dzisiaj poszło?
:)
Thx Za w$PaRCie DzIS sie Waze NA SilOWnI ;] naPSIZE mOJE WynKIkI;]
Waha ciagle sie obniza :lol:
??? ... ???